من در سنین کودکی ونوجوانی که بودم شجاع بودم وازنردبان وغیره براحتی بالا میرفتم وبه راحتی لب پشت بام می ایستادم ولی چند سال است که ترس شدیدی من راگرفته علتش راهم نمیدانم مثلا اگر بخواهم روی پل هوایی بروم آنقدر میترسم وبدنم میلرزد که از حرکت باز می مانم وهر لحظه فکر مینم کسی من راپرت میکند پایین .یا پل ازهمدیگر باز میشود ومن سقوط میکنم هرچه هم تکرار میکنم وبه خودم میگویم ترسی ندارد وذکر میگویم در حین رفتن ولی موثر نیست. بالای پشت بام هم ونردبان وپله های نرده ای هم همین گونه ام .ازاینکه در جایی تنها بخوابم نیز خیلی میترسم بعضی مواقع در حین خواب کسی من را از بالا به پایین پرت میکند به صورتی که از خواب میپرم بالا.یاافرادی در خواب وبیداری اذیتم میکنند به صورتی که زبانم بند می آید ولرزش دست هم دارم که هر چه آزمایش تاحالا داده ام سالم بودم ولرزش دست همیشگی من در بعضی مواقع بیشتر ومحسوستر میشود .علت چیست ودرمان چیست؟

با سلام.شواهد و قراین حاکی از آن است که شما با اضطراب بالایی روبرو هستید و تمامی این ترس ها و نگرانی هایی که جدیدا برای شما ایجاد شده حاصل همان اضطراب درونی است . لذا توصیه می کنم به روان پزشک مراجعه کنید و با مصلحت ایشان برای مدتی تحت درمان قرار بگیرید . با درمان دارویی کیفیت خواب شما هم بهتر شده و آرامش بیشتری پیدا می کنید . البته همراه با درمان باید عوامل استرس زا را هم از بین ببرید.