با سلام.دوست عزیز حسرت خوردن برای گذشته تا زمانی ادامه دارد که استارت مناسب برای تغییر و اصلاح برای خود در نظر نگیرید. تکرار اشتباه های گذشته و زا دست دادن فرصت ها بالاخره باید زمانی خاتمه یابد و این مسئله امکان پذیر نیست مگر آنکه شما بخواهید تغییر کنید و مستمرا برنامه جدید را پیاده کنید .برنامه های خود را به اجزای کوچکتر تقسیم کنید تا برای اجرا آنها انگیزه بیشتری داشته و میزان و حجم بالای برنامه در شما سستی پدید نیاورد .برنامه ای را آغاز نکنید مگر آنکه برای به اتمام رساندنش تمام تلاش خود را بکنید . به خود اجبار کنید که کارها را به خاتمه برسونید و از این به بعد اجازه نیمه کاره رها کردن هیچ کاری را به خود ندید .در انجام برخی کارها همراه داشته باشید . مثلا اگر به همراه یک دوست برای ارشد آماده شوید انگیزه بهتری برای ادامه خواهید داشت .شما باید با تمرین رویه مناسب را در زندگی خود ایجاد کنید . هیچ تغییری یک شبیه نتیجه بخش نیست .لذا باید استمرار داشته باشید .سعی کنید کمی بزرگ منشانه تر با هدف تر و منطقی تر زندگی کنید . آینده نگری داشته باشید و اهدف و برنامه های نتیجه بخش را قربانی لذت های آنی و خوشی های موقتی نکنید . اجازه ندید پس از این برای فرصت های گذشته پشیمان باشید . کاری کنید که بعد ها رضایت درونی در پی داشته باشید. کافی است اندکی صبر کنید و موفقیت های خود را یادداشت کنید . ان وقت میل بیشتری به ادامه پیدا می کنید .ضمنا در انتخاب نوع فعالیت برای تفریح هم دقت کنید . تفریح و سرگرمی برگزینید که سطح تفکر و نگرش شما را بالا ببرد نه این که صرفا یک لذت را به همراه داشته باشد .
