سلام .
خیلی ممنون از شما بابت پاسخ گویی به سوالات ما .
دختری هستم در مقطع سوم دبیرستان در رشته تجربی تحصیل می کنم . خدا رو شکر تا الان هم نمراتم بالا بوده و جز نفرات برتر مدرسه بودم . اما همیشه از یه چیزی خیلی خیلی می ترسم. از اینکه نتونم تو کنکور موفق باشم. نمی دونم بگم خوش بختانه یا متاسفانه اما تمام فامیل و دوست و اشنا خیلی روی من حساب باز کردن . همش بهم می گن خانم دکتر . تو حتما قبول می شی . و ..... که خودتون میدونید . اما من خیلی نگرانم .همیشه به مامانم می گم به من نگید خانم دکتر . من اگه 1 درصد هم قبول نشم خیلی شکست می خورم اما اونا هم چنان می گن نه تو قبول می شی . ما مطمئنیم .
اما نمیدونم چرا فکر می کنم نمی تونم از اینکه یه وقت قبول نشم خیلی می ترسم . در واقع الان بزرگترین دغدغه ی من همینه . حتی گاهی می گم مادر و پدرم رو راضی کنم که برم خارج از کشور برای ادامه تحصیل فقط برای اینکه از موضوع فرار کنم . اسم کنکور میاد 4ستون بدنم می لرزه .
ممنون می شم اگه راهنمایی ام کنید .

با سلام.هدیه جان از اکنون بخوای این طوری نسبت به کنکور نگاه کنی مطمئن باش که در زمانی نزدیک تر استرست بیشتر هم خواهد شد . سعی کنید به دیگران القا کنید که هدفتون از کنکور پزشکی نیست و انتظار انها را از پزشکی در مورد شما تغییر بدید . به اونها بگید که مثلا برای فلان رشته تلاش می کنید و اصراری بر پزشکی قبول شدن ندارید . اصلا اجازه ندید خیلی در جریان درس خوندن شما قراربگیرن و مسئله کنکور را خیلی در مقابلشون مطرح نکنید . ارام باشید و تلاش کنید نه به خاطر حرف دیگرن بلکه به دلیل موفقیت و خواسته های خود . علاوه بر تلاش ، بر خدا توکل کنید و از او خیر بخواهید ما با اگاهی کممون از خیر صلاح خود باخبر نیستیم از او بخواهید تا قبولی شما با خیر براتون همراه باشه .استرس را کنار بگذارید که تلاشتون رو به هدر میده . سعی کنید خیلی معقولانه تلاش خود را بکنید و نتیجه را واگذار کنید . به حرف دیگران هم بی اهمیت باشید . همیشه گفته اند که دهان مردم را نمی توان بست پس اگر بخواهیم خود را به خاطر اون منقلب کنی و مدام ترس به خودمن غالب کنیم نمی تونیم از استعداد و تواناییمون به اندازه کافی بهره مند بشیم .خودت باش و به اهدافت فکرکن. به این که الان وظیفه ات چیست و باید چه کار کنی .البت هاین کار به این برهه زمانی اختصاص نداره . بلکه در تمام امور زندگی این چنین عمل کن .