با سلام. دوست عزیز چنین اتفاقی در آرایشگاه یک اتفاق معمول و رایج است . اگر قرار باشه هر فردی که به آرایشگاه میره ایدز بگیره که ....نگرانی شما بیهوده و وسواس گونه است . اگر با عامل وسوسه گر مواجه بشید و مقابله کنید نشان از سلامت و قوی تر شدن شماست . به هیچ وجه به آزمایشگاه مراجعه نکنید . شما باید قادر باشید خود را از شر این افکار بیهوده رها کنید . امکان انتقال ایدز از طریق خون است و در صورتی که موچین با خون یک فرد دارای ایدز برخورد کنه و سپس همین ماجرا در مورد شما رخ بده انتقال ایدز صورت می گیره در حالی که معمولا خون پس از اتمام کار از زخ خارج میشه و با موچین برخورد نمی کنه .اجازه ندید دیگه این افکار به ذهن شما مراجعه کنه . آن را از ریشه قطع کنید . مراجعه به آزمایشگاه یعنی ادامه این افکار . پس با سرکوب این افکار و عدم مراجعه به آزمایشگاه وسواس را در وجود خود ریشه کن کنید . وسواس از پشتوانه منطقی برخوردار نیست .
سلام مشاور خوبم
چند بار درباره وسواس فکری ام با هم مشاوره داشتیم.
وسواس فکری من این بود که همش فکر میکردم که ممکن است به میکروب بیماری ایدز مبتلا شده باشم. و در ذهنم دلیل می آوردم که نکند...
راستش را بخواهید من حالم یکی دو ماه خوب میشود اما بر اثر یک اتفاق دوباره افکار شروع میشوند. مثلا دو هفته پیش به آرایشگاه رفتم تا ابرو هایم را بردارم. وفتی کارم تمام شد دیدم که دو سه قسمت از زیر ابرویم به خاطره تیز بودن موچین کنده شده و کمی خون آمده. اول برایم مهم نبود خیلی راضی به خانه آمدم اما حالا بعد از دو هفته این فکر که نکند موچین آنها آلوده بوده و من میکروب ایدز گرفته باشم مثل خوره به جونم افتاده. همچین اتفاقاتی این فکر را به ذهنم می آورد. خیلی ناراحتم و میترسم که دوباره ماه ها درگیر این موضوع شوم و آخر بروم آزمایش دهم تا خیالم راحت شود که طوری نشدم. حتی دادن آزمایش هم باعث ناراحتی و شرمم میشود. آخه این گونه آزمایشها را کسانی میدهند که رفتار های پر خطر دارند اما من زندگی سالمی داشتم چه در زمان مجردی و چه الان که متاهلم. و این موضوع ناراحتی ام را دو چندان میکند. خیلی خسته شده ام و با هیچکسی جز شما نمیتوانم درد و دل کنم.
با سلام. دوست عزیز چنین اتفاقی در آرایشگاه یک اتفاق معمول و رایج است . اگر قرار باشه هر فردی که به آرایشگاه میره ایدز بگیره که ....نگرانی شما بیهوده و وسواس گونه است . اگر با عامل وسوسه گر مواجه بشید و مقابله کنید نشان از سلامت و قوی تر شدن شماست . به هیچ وجه به آزمایشگاه مراجعه نکنید . شما باید قادر باشید خود را از شر این افکار بیهوده رها کنید . امکان انتقال ایدز از طریق خون است و در صورتی که موچین با خون یک فرد دارای ایدز برخورد کنه و سپس همین ماجرا در مورد شما رخ بده انتقال ایدز صورت می گیره در حالی که معمولا خون پس از اتمام کار از زخ خارج میشه و با موچین برخورد نمی کنه .اجازه ندید دیگه این افکار به ذهن شما مراجعه کنه . آن را از ریشه قطع کنید . مراجعه به آزمایشگاه یعنی ادامه این افکار . پس با سرکوب این افکار و عدم مراجعه به آزمایشگاه وسواس را در وجود خود ریشه کن کنید . وسواس از پشتوانه منطقی برخوردار نیست .