سلام. خسته نباشید<br />بنده در حال سپری کردن دوران پس از شکست عشقی هستم.<br />حدود 3-4 ماه میگذره. وابستگیم کم شده. دیگه حس چندانی وجود نداره. تمایل و امید منطقی به بازگشتش ندارم. چون همه راه ها رو امتحان کردم. و حتی به یادش که می افتم حس تنفر بهم دست میده.<br />اما خب, شدیدا نیاز به یه جایگزین واسه مسائل عاطفی رو حس میکنم.<br />نیاز به یه همراه. و کسی که بودنش مانع بشه حسرت گذشته رو بخورم. میترسم واسه ازدواج اقدام کنم. از این که نتونم کاملا گذشته رو پشت سر بذارم. یا اینکه بعد از مدتی 2باره حسی نسبت به اون درونم زنده بشه...<br />از طرفی تنهایی هم بهم فشار میاره.( رابطه در حد آشنایی "پنهانی"واسه ازدواج بود. مدت 2.5 سال. و تا حد زیادی عاطفی.)<br />ممنون میشم در این مورد راهنمایی کنید.

باسلامکاربر گرامی شرایط فعلی شما یعنی نیاز به یک همدم و همراه و یافتن یک جایگزین از مراحل طبیعی دوران پس از شکست عاطفی است.اما در عمل الان فرصت و زمان خوبی برای این اقدام نیست چون شما هنو ز با گذشته درگیر هستید، حسرت می خورید و کلا وضعیت عاطفی تان ثبات نسبی نیافته است.همین که می هراسید دوباره به گذشته باز گردید نشان می دهد که هنوز امادگی پذیرش یک رابطه جدید را ندارید.توجه کنید کمی دیگر به خودتان فرصت دهید. مثلا اجازه دهید(به جای 3-4ماهی که گذشته) 6ماه از این ماجرا بگذرد.در طی این مدت هم ورزش، افزایش رابطه با دوستان و همسالان،افزایش میزان سرگرمی ها و تفریحات و حتی شروع یادگیری یک کار یا مهارت به شما توصیه می شود.منظور این است که حس تنهایی و مرور خاطرات گذشته چندان فرصت مانور نداشته باشد. بعد از اینکه حالات روحی تان عوض شد و کمتر به مرور گذشته می پرداختید و حتی این حس تنفر هم کاهش یافته بود(یعنی تقریبا طوری باشد که احساس خاصی نسبت به وی نداشته باشید نه اینکه سرشار ازنفرت باشید) ان زمان بهترین موقعیت برای شروع یک رابطه جدید و اقدام برای ازدواج است.با تشکر از تماس شما