سلام خسته نباشید
من دختری هستم که خیلی بد زندگی میکنم اخلاق جالبی ندارم
راستش پدر بزرگ من ادم بداخلاقی بود وپدرم هم از او ارث برده ومن هم به پدرم رفتم والبته چنددرجه بدتر....دست خودم نیست امااخم و عصبی بودن وبدخلقی انگار بیشتر ارامم میکنه سعی کردم خوش خلق باشم اما بعد از مدتی ازین حالت خودم خسته میشم مثلا بعد چندروز خوب بودن وخوش اخلاقی خسته میشم و خیلی کم حرف بد اخلاق میشم از بچگی همینطور بودم انگار تغییر رویه زندگی انرزی زاست برای من نمیتونم روی حالت خوب باشم همین باعث شده برای ازدواج کردن مشکل داشته باشم میشه راهنمایی کنید؟؟
.
مشکل دیگر من این است که هیچ کاری ازم بر نمیادنمیدونم چطوری مهارت های مختلف زندگی رو یاد بگیرم که بعدها دچار مشکل نشم
یه خیلی برام سخته توی زندگی بیام خیلی اهل پخت وپز نیستم اهل بشور بساب خیلی کم هستم از رهن واجاره و خانه خریدن هیچی سرم نمیشه از مسایل فنی خانه چیزی نمیدونم اصلا شخصیتم توی زندگی نیست خیلی چیزا سرم نمیشه میشه چند راه بگید که بتونم چند مهارت که تو زندگی بهش احتیاج دارم رو همزمان به خودم بقبولونم و یاد بگیرم ؟؟؟/
خانم کهتری من اصلا نمیدونم با ایرادای دیگران چگونه سر کنم
.
گاهی اوقات خیلی احساس میکنم به یه شوهر نیاز دارم و از طرفی احساس میکنم شوهر یعنی گرفتاری تمام
و..
ایرادای بزرگی که شدیدا اذیتم میکنه
وخیلی مشکلات دیگه که قابل گفتن نیست......./.
ممنون میشم کامل و واضح راهنماییم کنید.

با سلام. دوست عزیز من احساس می کنم مشکل اصلی شما از نگرش های منفی است که در زندگی در شما شکل گرفته . نگرش های منفی می تونن روی رفتار های ما هم اثر بگذارن و حتی عادات بدی را در ما ایجاد کنند . بنابراین ابتدا بهتره از زندگی یک تصور مثبت تری داشته باشید .و هر موضوعی را به عنوان یک موضوع مثبت مو رد استفاده قرار بدین. اینکه ازدواج را گرفتاری می دونی یعنی بدبینی مطلق. ازدواج هزاران محاسن داره که شاید در کنارش مسائلی هم وجود داشته باشه . اگر این چالش ها در زندگی نباشه پس ادم ها چطوری باید رشد کنند ؟در کنار تمرین خوش خلقی از تشویق های درونی و تغییر نگاهتون به اطرافیان دریغ نکنید چرا که پشت هر رفتار یک احساسه و پشت هر احساس یک تفکر . پس تفکر را راجع به دیگران مثبت کنید . محاسنشون رو کشف کنید .نگاهی از روی محبت داشته باشید بدون هر گونه حرفی. بخواهید تا خوبی هایشان را ببینید و کشف کنید . و فراموش نکنید که تمرین مهم ترین روش برای تغییر است .برای آمادگی بیشتر جهت داشتن یک زنددگی مستقل باید سعی کنید مسئولیت هایی را بر عهده بگیرد . مثلا در یک روز که میهمان دارید مسئولیت پخت برنج را بگیرید. و یا آماده کردن لوازم شام با شما باشه . بنابراین مسئولیت پذیری شما را آماده می کنه تا در زمینه های مختلف تجربه کسب کنید .در قبال مسایلی که باب میل شما نیست همواره این موضوع را به خود یاداور شوید که همان طور که من طبق میل دیگران عمل نمی کنم نباید دیگران هم تمام و کمال مطابق میل من باشند . پس باید دیگران را با همین ویژگی ها بپذیرم و تحمل خود را از با دیگران بودن بالا ببرم.