با عرض سلام و خسته نباشید .
مدت 2-3 ماه است که هر خوابی می بینم به نیم ساعت نکشیده تعبیر می شود . اعصابم حسابی به هم ریخته . همش خواب بد می بینم . همه ی تلاشم را می کنم که اصلا شب ها هم نخوابم اما خوابم می برد و باز هم ی خواب بد دیگر و باز هم تعبیر... حتی اتفاقات خیلی عجیبی هم می افتد . ماه پیش خواب دیدم با یکی از اقوام که خیلی دوستشان داشتیم دعوایمان شده . صبح تا از خواب بیدار شدم ایشان زنگ زدند به خانه مان و یک دعوای حسابی راه افتاد که هنوز هم ادامه دارد... دیگر از خودم می ترسم . از خواب هایم می ترسم . برای هیچ کس تعریف نمی کنم . می ترسم همه ی اتفاقات را به گردن من بیندازند . خواب رفتگان را می بینم که از من توقعات مختلف دارند . هی می گویند فلان چیز را به فلانی بگو و ... می ترسم . خسته شده ام . تورو خدا کمک کنید . نمی دانم چه دعایی باید بخوانم . انقدر هم انسان بدی نیستم که خدا بخواهد زجرم دهد . تا حالا 15 دور ختم قرآن کرده ام . نماز هم می خوانم . دارم قرآن را حفظ هم می کنم . همیشه هم هر چه از خدا خواسته ام به من داده است . ولی این خواب ها واقعا عذابم می دهند . خیلی زیاد شده . تقریبا هر شب یک خواب عذاب دهنده می بینم و صبح با گریه بیدار می شم و دعا می کنم تا شب هیچ اتفاق بدی نیفتد. توروخدا کمک کنید...

با سلام . دوست عزیز از میان خواب های زیادی که هر فرد می بیند تنها شاید معدودی از آنها و یا با احتمال ضعیفی از آنها قابل تعبیر است .لذا اگر احساس می کنید همه خواب های شما قابل تعبیر است یک حس اشتباه و القا نادرست است . این حس دورنی در شما تبدیل به یک وسواس شده و به دلیل استرس به وجود آمده هر شب شما را اذیت می کند . راه حل این قضیه این است که از این به بعد نسبت به دیدن یا ندیدن این نوع خواب ها بی تفاوت باشید . هر گونه ترس را باید در خود خاموش کنید و با حالتی خنثی و یا خوش بینی به خواب روید. پس از بیداری حتی اگر خوابی بد هم دیده اید یک بسم الله بگویید و به خدا توکل کنید و بدون هر گونه القاء منفی و یا انتظار مشغول کار های روزانه شوید . همین که استرس شما از بین برود خواب ها کاهش می یابد و آرام تر می شوید . بنابراین از این پس مسئله خواب های خود را باید از اهمیت ساقط کنید . حتی اگر فکر می کنید گاهی خواب شما تعبیر دارد . این تعبیر ها یا اتفاقی است و یا انگشت شمار پس معقولانه است که رهایشان کنید .و با افکاری راحت به خواب بروید .