ایران - تهران -28 ساله - مونث- فوق دیپلم زبان- حسابدار - متاهل- یه پسر 18 ماهه دارم - وضعیت اقتصادی متوسط بیماری خاصی ندارم با سلام من نمی دانم چرا مدتی است که دائم می ترسم زلزله بیاید و ندانم چه کنم دائم پیش خودم می گویم تو اون لحظه پسرم کجاست نکند سر کار باشم او در مهد زیر اوار بماند نکند همسرم یا خودم بلایی سرمان بیاید پس تکلیف بچه در زلزله چه می شود دائما احساس می کنم زیر پایم می لرزد حتی گاهی همه نشسته ایم داد می زنم زلزله بعد به سقف نگاه می کنم می بینم نه خبری نیست دائم هول تو جونم است چه کنم
با سلام. دوست عزیز صحبت در مورد قریب الوقوع بودن زلزله و شایعه های مرتبط با ان این ترس را در بسیاری از افراد ایجاد نموده اما با علم به اینکه زمان زلزله را نمی توان به صورت قطعی تعیی کرد بهتر است آرامش را تمرین کنیم . زیاد به این موضوع مشغله فکری نداشته باشیم و در عوض مهارت های مقابله ای ساده در برابر زلزله را برای همیشه یاد بگیریم. اصلا اجازه ندید این مسئله بیش از حد ذهن شما را اشغال کند . و عمدا به ان فکر نکنید . به این موضوع نیز ایمان بیاورید که خدایی هست که حافظ مخلوقات خویش است و از پدر و مادر به انها دلسوزتر و نزدیک تر است پس ما چکاره ایم که برای فرزند یا اطرافیانمان ابراز نرانی کنیم.
عنوان سوال:

ایران - تهران -28 ساله - مونث- فوق دیپلم زبان- حسابدار - متاهل-
یه پسر 18 ماهه دارم - وضعیت اقتصادی متوسط بیماری خاصی
ندارم با سلام
من نمی دانم چرا مدتی است که دائم می ترسم زلزله بیاید و ندانم چه کنم دائم پیش خودم می گویم تو اون لحظه پسرم کجاست نکند سر کار باشم او در مهد زیر اوار بماند نکند همسرم
یا خودم بلایی سرمان بیاید پس تکلیف بچه در زلزله چه می شود دائما احساس می کنم زیر پایم می لرزد حتی گاهی همه نشسته ایم داد می زنم زلزله بعد به سقف نگاه می کنم می بینم نه خبری نیست دائم هول تو جونم است چه کنم


پاسخ:

با سلام. دوست عزیز صحبت در مورد قریب الوقوع بودن زلزله و شایعه های مرتبط با ان این ترس را در بسیاری از افراد ایجاد نموده اما با علم به اینکه زمان زلزله را نمی توان به صورت قطعی تعیی کرد بهتر است آرامش را تمرین کنیم . زیاد به این موضوع مشغله فکری نداشته باشیم و در عوض مهارت های مقابله ای ساده در برابر زلزله را برای همیشه یاد بگیریم. اصلا اجازه ندید این مسئله بیش از حد ذهن شما را اشغال کند . و عمدا به ان فکر نکنید . به این موضوع نیز ایمان بیاورید که خدایی هست که حافظ مخلوقات خویش است و از پدر و مادر به انها دلسوزتر و نزدیک تر است پس ما چکاره ایم که برای فرزند یا اطرافیانمان ابراز نرانی کنیم.





سوال مرتبط یافت نشد
مسئله مرتبط یافت نشد
1396@ - موتور جستجوی پرسش و پاسخ امین