سلام خانم دکتر.من جوانی هستم 32 ساله مجرد و سفیدپوست و صورت سرخ و موهای خرمایی و چشمان سبز و تست مزاج شناسی که دادم مزاجم گرم و تر میباشد و به علت افزایش وزن به من گفته اند که از سینه به پایین مزاجم بلغمی شده است . به همین خاطر تعادل بدنم به هم خورده و فشارخونم بالا میرود به حدی که به متخصص قلب مراجعه کرده ام و بعد از آزمایشات سالم برام لوزارتان 25 صبح و شب تجویز کرده اند و کاپیتوپریل زیر زبانی . هم اکنون رژیم دارم جهت کاستن وزن . حالا مشکلم اینه که با این برهم خوردن مزاجم نمیدونم چی باید بخورم و چه چیزی نباید بخورم . هر چی میخورم فشارم میره بالا ضمن اینکه هر چیزی که باعث بالا رفتن فشارخون میشه به عنوان مثال نمک و....را قطع کردهام و متاسفانه هنوز فشارخونم به نحو خوبی کنترل نمیشود و واقعا اذیت میشم .لطفا نسبت به وضعیت مزاجی ام و بالا بودن فشارخونم منو راهنمایی بفرمایید . ممنون میشم
با سلام. به احتمال زیاد اضافه وزن دارید و از دیدگاه طب سنتی انباشتگی مواد در بدن. بهترین راه حل برای شما کم خوری است تا پایان عمر. باید غذای کم و ساده مثل برنج آبکش ساده بی روغن، سوپ و آش ساده و در فصل تابستان غذاهای حاضری و سبزیجات و حذف ناهار.از رژیم استاندارد غذایی برای پاکسازی یک دوره استفاده کنید و پس از آن رژیم کم خوری، در حد رفع ضعف غذا بخورید. http://darmanika.blogfa.com/post/15حجامت و فصد احتمالا برای شما مفید است اما باید ویزیت شوید.
عنوان سوال:

سلام خانم دکتر.من جوانی هستم 32 ساله مجرد و سفیدپوست و صورت سرخ و موهای خرمایی و چشمان سبز و تست مزاج شناسی که دادم مزاجم گرم و تر میباشد و به علت افزایش وزن به من گفته اند که از سینه به پایین مزاجم بلغمی شده است . به همین خاطر تعادل بدنم به هم خورده و فشارخونم بالا میرود به حدی که به متخصص قلب مراجعه کرده ام و بعد از آزمایشات سالم برام لوزارتان 25 صبح و شب تجویز کرده اند و کاپیتوپریل زیر زبانی . هم اکنون رژیم دارم جهت کاستن وزن . حالا مشکلم اینه که با این برهم خوردن مزاجم نمیدونم چی باید بخورم و چه چیزی نباید بخورم . هر چی میخورم فشارم میره بالا ضمن اینکه هر چیزی که باعث بالا رفتن فشارخون میشه به عنوان مثال نمک و....را قطع کردهام و متاسفانه هنوز فشارخونم به نحو خوبی کنترل نمیشود و واقعا اذیت میشم .لطفا نسبت به وضعیت مزاجی ام و بالا بودن فشارخونم منو راهنمایی بفرمایید . ممنون میشم


پاسخ:

با سلام. به احتمال زیاد اضافه وزن دارید و از دیدگاه طب سنتی انباشتگی مواد در بدن. بهترین راه حل برای شما کم خوری است تا پایان عمر. باید غذای کم و ساده مثل برنج آبکش ساده بی روغن، سوپ و آش ساده و در فصل تابستان غذاهای حاضری و سبزیجات و حذف ناهار.از رژیم استاندارد غذایی برای پاکسازی یک دوره استفاده کنید و پس از آن رژیم کم خوری، در حد رفع ضعف غذا بخورید. http://darmanika.blogfa.com/post/15حجامت و فصد احتمالا برای شما مفید است اما باید ویزیت شوید.





سوال مرتبط یافت نشد
مسئله مرتبط یافت نشد
1396@ - موتور جستجوی پرسش و پاسخ امین