احترام
احترام به معنی حرمت نگه داشتن و ارج نهادن می باشد. از احترام به مناسبت در بابهای بسیاری مانند طهارت، حج، جهاد، تجارت، مضاربه، مزارعه، عاریه، نکاح، طلاق، حدود و دیات سخن رفته است.
ورزش تقویت عضلات چهار سر ران است .پرهیز از سردی جات مصرف روزانه کندر روزی 4 عدد که مانند قرص قورت بدهد.مالیدن روغن شترمرغ اصل هر شب