با سلام میخواستم بدونم ایا با روشهای سنتی میشود لاغر شد یا خیر که بی ضرر هم باشد
بهترین روش کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل یک رژیم غذایی صحیح + ورزش است. یک رژیم غذایی صحیح با در نظر گرفتن مزاج، سن، قد، وزن، نوع استخوان بندی و بیمار یها ، وضعیت های خاص فرد (مثل دیابت یا بارداری)، وضعیت اقتصادی و سفره غذایی خانواده تدوین و آماده میگردد. اگر چاقی ناشی از سوء مزاج باشد با درمان بهبود می یابد.
عنوان سوال:

با سلام میخواستم بدونم ایا با روشهای سنتی میشود لاغر شد یا خیر که بی ضرر هم باشد


پاسخ:

بهترین روش کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل یک رژیم غذایی صحیح + ورزش است. یک رژیم غذایی صحیح با در نظر گرفتن مزاج، سن، قد، وزن، نوع استخوان بندی و بیمار یها ، وضعیت های خاص فرد (مثل دیابت یا بارداری)، وضعیت اقتصادی و سفره غذایی خانواده تدوین و آماده میگردد. اگر چاقی ناشی از سوء مزاج باشد با درمان بهبود می یابد.





1396@ - موتور جستجوی پرسش و پاسخ امین