باسلام خدمت حاج اقامرادی من یک مشکل دارم که اصلا نمی توانم مقابله کنم ان هم خواب زیادی است وقتی که به نماز صبح که بلند میشوم بعد نماز بلا فاصله خوابم میگیرد البته این رانیزبگویم من در دوران تحصیلی ام این اگونه نبودم تا نصفها ی شب بیدار بودم وحتی خسته هم نمی شدم در سال 81 من برادرم راازدست دادم ازان موقع به بعد اینطور شده ام الا ن من دانشجو هستم واین خواب مرا رنج میدهد در ضمن وقتی ناراحت میشوم زودمرا خواب می گیرد از کم خونی هم نیست چون من کم خون نیستم حالا چکا ر کنم خواهش می کنم کمکم کنید با تشکر فراوان التماس دعا
سلام/ ظاهرا این حالت "فرار" است و فرار یکی از مکانیزم های دفاعی است. احتمالا یک اختلال اضطرابی شما را رنج می دهد و تشخیص دقیق و درمان به گفتگو و مصاحبه بیشتری نیاز است. اصلا نگران نباشید و در شهرتان به یک مشاور روانشناس با تجربه مراجعه کنید ان شاءالله با پیگیری درمان، این مشکل به سادگی برطرف می شود. اما خوب است بدانید: نحوه برخورد اکثر خانواده ها با مصیبت و سوگ که در ایجاد افسردگی سهم بسزایی دارد، باید اصلاح شود. در هر حالی ما باید با دو بال "صبر" و "شکر" در پرواز باشیم تا زمینگیر خوشی ها و ناخوشی ها نشویم. با برادر فقیدتان خداحافظی کنید و به قول معروف او را به خدا بسپارید و راحت زندگی کنید. در زندگی و موقعیت های طلایی خدمت به مردم و کسب رضای خدا، او و اموات فامیل و جمیع اموات مسلمین را سهیم و شریک کن. گاهی برایش طلب مغفرت کن ولی بدان و به خودت یادآوری کن که زمان سوگواری تمام شده! باور کن! فقط یک مصیبت همیشه زنده است و آن هم عزای خون خدا ؛حسین بن علی ؛ سیدالشهدا صلوات الله علیه است. ... کل یوم عاشورا و کل ارض کربلا ... با خانواده (خصوصا والدین)، فامیل و دوستان ارتباط داشته باشید این روابط خصوصا صله رحم و کارهای خیری چون اطعام(به غنی یا فقیر) ،کمک به دیگران و صدقه دادن و یاد خدا در بهبود تالمات روحی بسیار مفید و موثراند. پاسخ مرتبط
عنوان سوال:

باسلام خدمت حاج اقامرادی من یک مشکل دارم که اصلا نمی توانم مقابله کنم ان هم خواب زیادی است وقتی که به نماز صبح که بلند میشوم بعد نماز بلا فاصله خوابم میگیرد البته این رانیزبگویم من در دوران تحصیلی ام این اگونه نبودم تا نصفها ی شب بیدار بودم وحتی خسته هم نمی شدم در سال 81 من برادرم راازدست دادم ازان موقع به بعد اینطور شده ام الا ن من دانشجو هستم واین خواب مرا رنج میدهد در ضمن وقتی ناراحت میشوم زودمرا خواب می گیرد از کم خونی هم نیست چون من کم خون نیستم حالا چکا ر کنم خواهش می کنم کمکم کنید با تشکر فراوان التماس دعا


پاسخ:

سلام/ ظاهرا این حالت "فرار" است و فرار یکی از مکانیزم های دفاعی است.
احتمالا یک اختلال اضطرابی شما را رنج می دهد و تشخیص دقیق و درمان به گفتگو و مصاحبه بیشتری نیاز است. اصلا نگران نباشید و در شهرتان به یک مشاور روانشناس با تجربه مراجعه کنید ان شاءالله با پیگیری درمان، این مشکل به سادگی برطرف می شود.

اما خوب است بدانید:

نحوه برخورد اکثر خانواده ها با مصیبت و سوگ که در ایجاد افسردگی سهم بسزایی دارد، باید اصلاح شود.
در هر حالی ما باید با دو بال "صبر" و "شکر" در پرواز باشیم تا زمینگیر خوشی ها و ناخوشی ها نشویم.

با برادر فقیدتان خداحافظی کنید و به قول معروف او را به خدا بسپارید و راحت زندگی کنید.

در زندگی و موقعیت های طلایی خدمت به مردم و کسب رضای خدا، او و اموات فامیل و جمیع اموات مسلمین را سهیم و شریک کن.
گاهی برایش طلب مغفرت کن ولی بدان و به خودت یادآوری کن که زمان سوگواری تمام شده! باور کن!

فقط یک مصیبت همیشه زنده است و آن هم عزای خون خدا ؛حسین بن علی ؛ سیدالشهدا صلوات الله علیه است.
... کل یوم عاشورا و کل ارض کربلا ...

با خانواده (خصوصا والدین)، فامیل و دوستان ارتباط داشته باشید این روابط خصوصا صله رحم و کارهای خیری چون اطعام(به غنی یا فقیر) ،کمک به دیگران و صدقه دادن و یاد خدا در بهبود تالمات روحی بسیار مفید و موثراند.
پاسخ مرتبط





مسئله مرتبط یافت نشد
1396@ - موتور جستجوی پرسش و پاسخ امین