سلام خانمی 26ساله هستم متاهل دارای همسری به مراتب خوب و فرزندی سالم 3-با همسرم بینهایت تفاهم دارم تا حدیکه یه موقعهایی احساس میکنم این تفاهم نیست بی تفاوتی به همدیگست 4- بیشتر اطرافیانم به حالم غبطه میخورندبه خاطر همسرم 5-اما حاج اقا حال بدی دارم نمدونم چرا احساس خوبی ندارم افکارم بینهایت مغشوشه میترسم خدا منو به خاطر این افکار پریشون که به سراغم میاد و نمذاره تو واقعیت زندگی کنم توبیخ کنه و تمام چیزهایی که بهم داده رو ازم بگیره چون لایقشون نیستم از صبح تا شب عین دیوانها با خودم حرف میزنم هر چی هم از خدا میخوام کمکم کنه که این افکار درهم ازم دور بشن تا منم مثل یه مادر خوب و یه همسر خوب تو واقعت کنار خانوادم باشم باز نمیشه و همش تو اوهام خودمم نمیدونم چه کار کنم لطفا کمکم کنید از تمام زحماتتون ممنون

سلام/ شما از اضطراب رنج می برید و تا درمان نشوید وضع همین طور است. یادداشت از خودت چه خبر؟ و یادداشت ها بعدی آن را با پاسخ هایی که کلمه افکار یا فکر در آن است را سرچ کن و بخوان. مراقب تمام عبادت های واجب باش و به مستحبات هم متناسب با نشاطت توجه داشته باش خصوصا نافله و تعقیبات نماز صبح