برای کنترل شهوت، مواد غذایی که باعث تأثیر و تحریک شهوت در انسان می شود چیست؟
پرسشگر محترم مواد غدایی زیر باعث تقویت می شود استفاده این نوع مواد را کمتر کنید تا مشکلی برای شما ایجاد نشود. تقویت قوای جنسی مصرف کلیه مغزها خصوصاً پسته، مصرف دارچین( در غذا و شیرینی های دارچینی) مصرف زنجبیل است. از جنبه تغذیه ای مصرف منابع روی، ویتامین E و اسید فولیک مفید است. منابع غذایی روی شامل: جگر – گوشت قرمز- مرغ و بوقلمون- ماهی- میگو- تخم مرغ – شیر و لبنیات - غلات سبوس دار – آجیل - بادام زمینی و کره بادام زمینی– مخمر - گردو– حبوبات - عدس – انواع لوبیا– تخمه کدو و سایر انواع تخمه ها است. بهترین منبع ویتامین E آجیل و روغن های گیاهی مثل : روغن جوانه گندم، آفتابگردان، بادام، گردو ، فندق ، ذرت و زیتون است. منابع غنی از اسید فولیک عبارتند از: جگر، مخمر (ماءالشعیر)، حبوبات پخته، اسفناج پخته، جوانه گندم خام، کاهو، آب پرتقال ، کلم، زرده تخم مرغ و موز. www.morsalat.com
عنوان سوال:

برای کنترل شهوت، مواد غذایی که باعث تأثیر و تحریک شهوت در انسان می شود چیست؟


پاسخ:

پرسشگر محترم مواد غدایی زیر باعث تقویت می شود استفاده این نوع مواد را کمتر کنید تا مشکلی برای شما ایجاد نشود. تقویت قوای جنسی مصرف کلیه مغزها خصوصاً پسته، مصرف دارچین( در غذا و شیرینی های دارچینی) مصرف زنجبیل است. از جنبه تغذیه ای مصرف منابع روی، ویتامین E و اسید فولیک مفید است.
منابع غذایی روی شامل: جگر – گوشت قرمز- مرغ و بوقلمون- ماهی- میگو- تخم مرغ – شیر و لبنیات - غلات سبوس دار – آجیل - بادام زمینی و کره بادام زمینی– مخمر - گردو– حبوبات - عدس – انواع لوبیا– تخمه کدو و سایر انواع تخمه ها است.
بهترین منبع ویتامین E آجیل و روغن های گیاهی مثل : روغن جوانه گندم، آفتابگردان، بادام، گردو ، فندق ، ذرت و زیتون است.
منابع غنی از اسید فولیک عبارتند از: جگر، مخمر (ماءالشعیر)، حبوبات پخته، اسفناج پخته، جوانه گندم خام، کاهو، آب پرتقال ، کلم، زرده تخم مرغ و موز.
www.morsalat.com





1396@ - موتور جستجوی پرسش و پاسخ امین