یک دعا یا سوره یا ذکر میخواستم که کمک کنه به آرامش قلبی برسم ؟
با عرض سلاماساسا ارتباط با خدا آرامش‌آور است یعنی، انسان ذاتا دوستدار و عاشق خدا است و وقتی عاشق به معشوق برسد آرامش می‌یابد. از طرف دیگر خداوند در قرآن فرموده است که: (در مؤمنان سکینه و آرامش نازل می‌کند). بهترین چیزی که روح انسان را صفا می‌بخشد و حالت آرامش و سکونت برای انسان ایجاد می‌کند، ذکر و یاد خدا است. قرآن می‌فرماید: (الا بذکر الله تطمئن القلوب آگاه باشید که با یاد خدا دل‌ها اطمینان و آرامش پیدا می‌کند)(1) آری این خاصیت ذکر و توجه به خدا است و دعا و مناجات هم نوعی ذکر است. ازاین‌رو اگر با حال توجه و خلوص داشته باشد انسان بعد از تمام شدن آن احساس یک حالت سبکی و آرامش در خود می‌کند. کسی که درد دلش را با خدا در میان می‌گذارد به این معنا است که قلبا با خدا انس گرفته است و به او توجه پیدا کرده است. خداوند نیز وعده فرموده است که: (هر کس با توجه به او رو کند، سخن او را بشنود و حاجتش را روا کند و دل و روحش را نورانی نماید). آنچه بعد از این حالت در خود احساس می‌کنید، حاکی از آن افاضه و توجه خدا نسبت به شما است. پس باید شاکر باشید و توجه داشته باشید که این یک حالت مادی نیست زیرا روح یک عنصر مجرد از ماده است و تصرفاتی هم که از طرف حق در آن می‌شود مادی نیست. برای گام گذاشتن در این راه، باید ارتباط با خدا و بهره مندی از نفحات معنوی را تجربه کرد و این تجربه را بارها تکرار کرد تا انسان حضور در محضر خدا را لمس کند. برای این منظور گفته شده است در هر هنگام نمازها و هنگام حلال و حرام ها، یک الهام رحمانی رو به سوی انسان می آید و او را به انجام آن کار نیک تشویق می کند. اگر پاسخ مثبت داد این الهامات رحمانی بیشتر تکرار می شود و انسان از وسوسه ها و اوهام شیطانی دور می ماند. اما اگر پاسخ منفی داد یا سستی کرد فرشته رحمت دور می شود و شیطان وسوسه گر راه می یابد و انسان از آرامش و یاد خدا دور می شود. این تجربه را می توان در هنگام اذان برای نماز صبح و قبل از آن به خوبی حس کرد که اگر بعد از بیداری، دوباره خواب را ادامه دادیم خواب های پریشان و شیطانی رو به سوی آدمی می آید و کسالت روحی و آشفتگی وجود آدمی را فرا می گیرد. کلا هر نوع ارتباطی با دعا زمینه ساز ارامش استسعی کنید بعد از نماز به صورت خیلی معمولی با خدا درد دل کنیدذکر صلوات و لا اله الا الله و حمد خدا نیز موثر استموفق باشیدپی‌نوشت‌ (1)) رعد، آیه 28).
عنوان سوال:

یک دعا یا سوره یا ذکر میخواستم که کمک کنه به آرامش قلبی برسم ؟


پاسخ:

با عرض سلاماساسا ارتباط با خدا آرامش‌آور است یعنی، انسان ذاتا دوستدار و عاشق خدا است و وقتی عاشق به معشوق برسد آرامش می‌یابد. از طرف دیگر خداوند در قرآن فرموده است که: (در مؤمنان سکینه و آرامش نازل می‌کند). بهترین چیزی که روح انسان را صفا می‌بخشد و حالت آرامش و سکونت برای انسان ایجاد می‌کند، ذکر و یاد خدا است. قرآن می‌فرماید: (الا بذکر الله تطمئن القلوب آگاه باشید که با یاد خدا دل‌ها اطمینان و آرامش پیدا می‌کند)(1) آری این خاصیت ذکر و توجه به خدا است و دعا و مناجات هم نوعی ذکر است. ازاین‌رو اگر با حال توجه و خلوص داشته باشد انسان بعد از تمام شدن آن احساس یک حالت سبکی و آرامش در خود می‌کند. کسی که درد دلش را با خدا در میان می‌گذارد به این معنا است که قلبا با خدا انس گرفته است و به او توجه پیدا کرده است. خداوند نیز وعده فرموده است که: (هر کس با توجه به او رو کند، سخن او را بشنود و حاجتش را روا کند و دل و روحش را نورانی نماید). آنچه بعد از این حالت در خود احساس می‌کنید، حاکی از آن افاضه و توجه خدا نسبت به شما است. پس باید شاکر باشید و توجه داشته باشید که این یک حالت مادی نیست زیرا روح یک عنصر مجرد از ماده است و تصرفاتی هم که از طرف حق در آن می‌شود مادی نیست. برای گام گذاشتن در این راه، باید ارتباط با خدا و بهره مندی از نفحات معنوی را تجربه کرد و این تجربه را بارها تکرار کرد تا انسان حضور در محضر خدا را لمس کند. برای این منظور گفته شده است در هر هنگام نمازها و هنگام حلال و حرام ها، یک الهام رحمانی رو به سوی انسان می آید و او را به انجام آن کار نیک تشویق می کند. اگر پاسخ مثبت داد این الهامات رحمانی بیشتر تکرار می شود و انسان از وسوسه ها و اوهام شیطانی دور می ماند. اما اگر پاسخ منفی داد یا سستی کرد فرشته رحمت دور می شود و شیطان وسوسه گر راه می یابد و انسان از آرامش و یاد خدا دور می شود. این تجربه را می توان در هنگام اذان برای نماز صبح و قبل از آن به خوبی حس کرد که اگر بعد از بیداری، دوباره خواب را ادامه دادیم خواب های پریشان و شیطانی رو به سوی آدمی می آید و کسالت روحی و آشفتگی وجود آدمی را فرا می گیرد. کلا هر نوع ارتباطی با دعا زمینه ساز ارامش استسعی کنید بعد از نماز به صورت خیلی معمولی با خدا درد دل کنیدذکر صلوات و لا اله الا الله و حمد خدا نیز موثر استموفق باشیدپی‌نوشت‌ (1)) رعد، آیه 28).





1396@ - موتور جستجوی پرسش و پاسخ امین