با سلام.دوست خوبم وسواس بیماری سمجی ایت و افکار و رفتارهایی را بر فرد اجبار می کند که شخص احساس می کند در صورت عدم رسیدگی به آنها دچار اشتباه و خطا شده و این امر برای او استرس زاست . لذا برای اجتناب از استرس تلاش میکند تا در حد توان به این اجبارها پاسخ داده و تا حد رضایت درونی پیش رود و اینجاست که دیگر برای مقابله و مبارزه احساس ناتوانی کرده و افسردگی و اضطراب او تشدید می شود .لذا اولین گام برای خروج افکار وسواسی بیتوجهی به انهاست . هرچه از انها بیشتر استقبال کنید سیطره وسیع تری بر شما پیدا می کند . سعی کنید این افکار را در مرکز ثقل ذهن خود نگذارید . آنها را مورد بی اعتنایی قرار دهید . البته مطالعه و تحقیق در مورد محیط اطراف و منشا و علل و ریشه های آن خوب است اما نباید اجازه دهید تردیدهای شما بدیهیات را مورد شک قرار دهد . دنیا همین محیط اطراف است . شک در مورد وجود دنیا یعنی شک در مورد وجود خود . یعنی شک در مودر تمام هستی و...بنابراین هیچ گاه نگذارید موضوعی به صورت اجباری ذهن شما را تسخیر کند . مطمئن باشید بی توجهی به مرور موضوع را کم رنگ می کند .
سلام بله منظور من دقیقا همین بود شک در وجود دنیا میدونم اشتبا هست اما این شک منو اذیت میکنه در ضمن دکتر بیماری منو OCDتشخیص داده خواهش میکنم به طور کامل مرا راهنمایی کنید
با سلام.دوست خوبم وسواس بیماری سمجی ایت و افکار و رفتارهایی را بر فرد اجبار می کند که شخص احساس می کند در صورت عدم رسیدگی به آنها دچار اشتباه و خطا شده و این امر برای او استرس زاست . لذا برای اجتناب از استرس تلاش میکند تا در حد توان به این اجبارها پاسخ داده و تا حد رضایت درونی پیش رود و اینجاست که دیگر برای مقابله و مبارزه احساس ناتوانی کرده و افسردگی و اضطراب او تشدید می شود .لذا اولین گام برای خروج افکار وسواسی بیتوجهی به انهاست . هرچه از انها بیشتر استقبال کنید سیطره وسیع تری بر شما پیدا می کند . سعی کنید این افکار را در مرکز ثقل ذهن خود نگذارید . آنها را مورد بی اعتنایی قرار دهید . البته مطالعه و تحقیق در مورد محیط اطراف و منشا و علل و ریشه های آن خوب است اما نباید اجازه دهید تردیدهای شما بدیهیات را مورد شک قرار دهد . دنیا همین محیط اطراف است . شک در مورد وجود دنیا یعنی شک در مورد وجود خود . یعنی شک در مودر تمام هستی و...بنابراین هیچ گاه نگذارید موضوعی به صورت اجباری ذهن شما را تسخیر کند . مطمئن باشید بی توجهی به مرور موضوع را کم رنگ می کند .
- [سایر] با سلام خدمت اقای دکتر بهفر من مدت سه سال و نیم ازدواج کردم و تاسرحد مرگ شوهرمو دوس دارم و عاشقشمولی نمیدونم چرا همیشه بهش بد دل و بد بینم؟همیشه فک میکنم یکی میخواد اونو ازم بگیره وحس میکنم عاشق یکی دیگه است و تا حالا چند بار امتحانش کردم ولی هیچی ازش ندیدم همیشه میگه تو دنیا فقط منو دوس داره و منو با کسی عوض نمیکنه ولی من بهش شک دارم میشه منو راهنمایی کنید
- [سایر] با عرض سلام دکتر گرامی خواستم بدونم مدتی معده من ترش میکنه ومی سوزه خواهش میکنم راهی جلوی پای من قرار بده و منو از این رنج نجات بده دکتر هم رفتم و امپرازول هم استفاده کردم ولی افاقه ای نکرد
- [سایر] سلام من 16 سالمه .من توی نمازم یک مقدار سستی میکنم بعضی وقتا نمازهایم را به موقع میخوانم اما بعد از یه مدت انگار که از نماز خسته میشم خواهش میکنم منو راهنمایی کنید
- [سایر] با سلام مدت 2سال است که کوچکترین قسمتی که از بدنم درد داشته باشد یا مشکل دیگری به نظر خودم داشته باشد بسیار نگران میشوم وفکرای بد میکنم مثلا نکنه سرطان باشه نکنه سکته کنم و..... تا چند روز ادامه دارد دکتر رفتم 6ماه فلوکسیتین نوشت بهتر شدم اما خودم دارو را قطع کردم ولی خیلی اذیت میشم خواهش دارم راهنمایی کنید
- [سایر] <p>با عرض سلام من خانمی 23 ساله ام خواهش میکنم منو برای رفع تیرگی زیر چشمم راهنمایی کنید.</p> <p>با تشکر</p>
- [سایر] سلام چجور میتونم همسری را انتخا کنم که بفهمم منو درک میکنه؟یعنی همو خوب بفهمیم واز لحاظ روحی به هم نزدیک باشیم؟حتی در خانواده احساس میکنم کسی منو درک نمیکنه میخوام با یکی ازدواج کنم منو بفهمه ممنون میشم راهنمایی کنید
- [سایر] با سلام و خسته نباشید. من دانشجوی دکتری حقوق 33 ساله هستم خواهش میکنم جهت ازدواج آیا سایتی مطمئن وجود دارد؟ آیا قابل اعتماد هستند آن سایتها؟ لطفا مرا راهنمایی کنید با تشکر منتظر پاسخگوی شما هستم.
- [سایر] باسلام من مادری بی لیاقت که در مورد پسر هفده ساله ام قبلا راهنمایی و کمک خواستم و توضیح داده بودم که به روابط جنسی و مشروبات الکلی و.. فکر میکند نمی دانم چکار کنم خواهش میکنم مرا راهنمایی کنید.
- [سایر] با سلام، پیرامون درد، خارش و سوزش در راست روده (رکتوم) بعد از اجابت مزاج چه تجویزی دارید؟ مشکل از کجاست؟ فیشر، فیستول، شقاق، هموروئید یا اسپاسم روده و ... به دکتر مراجعه کردم، گفتند: فیستول دارید که روی فیشر مزمن است وو .... ولی چند وقتی است که خارش و سوزش در داخل راست روده اذیت میکنه! یه راهنمایی لطفاً
- [سایر] سلام شک در نماز 4رکعتی نمازو باطل میکنه؟ مثلا من بعد از خواندن رکعت چهارم شک میکنم که رکعت 3بود یا 4 هر چیم فک میکنم یادم نمییاد نمازم باطل است؟ و باید دوباره بخوانم ایا؟