امرار معاش
گذراندن زندگی
با سلام. دوست عزیز علت این امر اضطرابی است که مادر شما با خود همراه داره و باید مورد درمان قرار بگیره . شاید ریشه این استرس در گذشته باشه اما مادر شما با روشهای روان شناختی باید آرامش را در خود فراگیر کنن و مهارت های مقابله با مسایل را بهتر یاد بگیرن. لذا سعی کنید راه ارتباطی ایشان را با ما باز کنید تا بهتر کمکشون کنیم .چه بسا بریا ارامش نیاز به دارو هم داشته باشن.لحظات پیش از خواب را باید با شادی و ارامش بیشتری همراه کنن. و بر افکار خود نیز تجدید نظر داشته و موضوع های خوبی را انتخاب کنند .