مادری دارم که تنها زندگی می کند لطفا بفرمایید چه باید انجام بدهم که وی زندگی سالم و خوبی داشته باشد و از زندگی اش لذت ببرد البته مادرم کم سواد است و 70 سال سن دارد .

سلام دوست عزیز مادر شما ورزش لازمه زندگی‌اش است. چرا تنها زندگی می‌کند؟ اگر امکان دارد او تنها نباشد از لحاظ هیجانی از او حمایت کنید. ایشان به خاطر افزایش سن، از نظر جسمی روده‌هایشان ضعیف است و نیاز دارند که با هر وعده غذایی سالاد مصرف کنند. شاید خودشان توانایی و حوصله درست کردن سالاد را نداشته باشند. پس حتماً کسی را بگیرید که کارهای او را انجام دهد و خوش‌اخلاق باشد. حتماً به صورت روزانه با مادرتان زمان مثبت و رضایت‌بخش بگذرانید. امکان بازدید و ارتباط با دوستان قدیمی‌اش را برایش فراهم کنید. پیروز باشید