حافظه
حافظه، از قوای باطنی نفس برای حفظ معانی جزئی میباشد. حافظه با ذکر و تذکر مرتبط است.
سلام از مواد غذایی تقویت کننده مغز هر روز استفاده کنید مانند بادام، گردو، زنجبیل، سیاهدانه، سنبل الطیب. بوییدن عطرهای گرم مانند مشک و بهار نارنج هم مقوی مغز است.همچنین میتوانید زنجبیل (نصف قاشق چایخوری سر صاف) و زعفران (کمی) و عسل (یک قاشق غذا خوری)را با هم مخلوط و با یک لیوام آب دم کنید. خواب در طول روز نیز حافظه را ضعیف می کنند. موفق باشید.