با سلام.من چند حرکت یا برنامه برای اب کردن سریع شکم و پهلو میخواهم.با تشکر
با سلام. هیچ برنامه سریعی برای لاغری موضعی وجود ندارد. بهترین راه برای وزن کم کردن کم خوری + ورزش است
عنوان سوال:

با سلام.من چند حرکت یا برنامه برای اب کردن سریع شکم و پهلو میخواهم.با تشکر


پاسخ:

با سلام. هیچ برنامه سریعی برای لاغری موضعی وجود ندارد. بهترین راه برای وزن کم کردن کم خوری + ورزش است





1396@ - موتور جستجوی پرسش و پاسخ امین