با سلام بنده دختری 23 ساله و مجردم<br />بنده طی ازمایش خونی که دادم مقدار D3 کمتر از 4 نانومول بر لیتر بوده که جز گروه deffioiency میباشد.راه حل چیست؟<br />(مقدار کلسیم 9.7 میلیگرم بر دسی لیتر که جز رنج نرمال میباشد)<br />همچنین مقدا اهن 17 میکرو گرم بر لیتر است که رنج نرمال 155-35 باید باشه و من فقر اهن دارم و دکتر قرص Iron 27 &amp; zinc داده اند ( چون از یبوست شدید رنج میبرم...)

قرص ژلاتینی ویتامین د3 هفته ای یک عدد به مدت 8 هفته