بهبود
بهبود به معنای بازیافت سلامت، پس از بیماری است. از آن به مناسبت در بابهای طهارت، صوم، ارث، حدود، قصاص و دیات سخن گفته شده است.
بعد از 20 دقیقه از آخرین سیگار، اندازه رگها و درجه حرارت سطحی به حد طبیعی بازمیگردد. در آن روز، مقدار مونوکسیدکربن داخل خون هم کاهش مییابد و اکسیژن افزایش مییابد. بعد از چند روز، احساس بویایی و چشایی بهبود مییابد و عروق ریوی چند هفته بعد و گردش خون چند ماه دیرتر بهبود مییابد. سرفه، خستگی، تنگی نفس و ابتلا به بیماریهای عفونی هم کاهش مییابد. بدن انرژی به دست میآورد. بعد از گذشت یک سال بدون کشیدن حتی یک سیگار، خطر سکته قلبی بیشتر از نصف کاهش مییابد و بعد از پنج تا ده سال خطر ابتلا به سرطان ریه نصف میشود.
www.salamat.com