سلام عرض شاد باش. لطفا سوال منرا عمومی کنید و پاسخش را در صورت امکان برایم ایمیل هم بکنید.<br />من وسواس فکری دارم. به همراه استرس زیاد.<br />چند ماهی است که وقتی استرس میگیرم گلو و اطراف شقیقه هایم به شدت منقبض میشود و احساس میکنم رگ های سرم در حال پاره شدن است.<br />لطفا راهنمایی بفرمایید. سپاس
باسلامکاربر گرامی چون این استرس علایم بدنی جدی برای شما ایجاد کرده است لذا توصیه جدی دارم که حتما نزد روانپزشک مراجعه کنید و تحت دارو درمانی قرار گیرید. ضمن اینکه برای درمان وسواس ، مدتی دارو درمانی ضرورت جدی دارد.ولی دارو درمانی کافی نیست.شما باید بتوانید خودتان علایم بدنی تان را کنترل کنید.در این زمینه روشها ریلکسیشن کمک تان می کند.لذا استفاده از روشهای بیوفیدبک را اکیدا توصیه می کنم. ولی برای یادگیری این تمرینات باید به مراکزی مراجعه کنید که مجهز به این دستگاهها باشند.با تشکر ازتماس شما
عنوان سوال:

سلام عرض شاد باش. لطفا سوال منرا عمومی کنید و پاسخش را در صورت امکان برایم ایمیل هم بکنید.<br />من وسواس فکری دارم. به همراه استرس زیاد.<br />چند ماهی است که وقتی استرس میگیرم گلو و اطراف شقیقه هایم به شدت منقبض میشود و احساس میکنم رگ های سرم در حال پاره شدن است.<br />لطفا راهنمایی بفرمایید. سپاس


پاسخ:

باسلامکاربر گرامی چون این استرس علایم بدنی جدی برای شما ایجاد کرده است لذا توصیه جدی دارم که حتما نزد روانپزشک مراجعه کنید و تحت دارو درمانی قرار گیرید. ضمن اینکه برای درمان وسواس ، مدتی دارو درمانی ضرورت جدی دارد.ولی دارو درمانی کافی نیست.شما باید بتوانید خودتان علایم بدنی تان را کنترل کنید.در این زمینه روشها ریلکسیشن کمک تان می کند.لذا استفاده از روشهای بیوفیدبک را اکیدا توصیه می کنم. ولی برای یادگیری این تمرینات باید به مراکزی مراجعه کنید که مجهز به این دستگاهها باشند.با تشکر ازتماس شما





مسئله مرتبط یافت نشد
1396@ - موتور جستجوی پرسش و پاسخ امین