در کل اشتغال ذهنی با غذا، رژیم غذایی و تصویر تن، غذا را در مقام کنترل کننده زندگی شخص قرار می دهد و نتیجه آن آسیب دیدن سلامتی و قیافه ظاهری است. این امر توانایی شخص برای لذت بردن و داشتن احساس خوب را به شدت مختل می کند. بهر حال، شناخت احساسهایی که به رفتارهای خوردن ناسالم منتهی می گردد گام اول در تغییر این رفتارها می باشد طوری که غذا دیگر مشکلی برای فرد نباشد. چه کاری برای کمک به خودتان می توانید انجام دهید؟ اگر به اختلال خوردن مبتلا هستید یا فکر می کنید که مستعد ابتلاء هستید از گامهای زیر برای کمک به خودتان استفاده کنید: 1) انتظارات اجتماعی در مورد عادات خوردن و ظاهر شخصی را مورد بی اعتنایی قرار دهید. 2) به سلامتی خود به اندازه قیافه ظاهریتان ارزش دهید. 3) از یک متخصص رسمی تغذیه اطلاعات لازم را دریافت کنید. 4) به آرامی غذا بخورید، از غذا لذت ببرد و هر گاه سیر شدید خوردن را قطع کنید. 5) به غذا به عنوان سوخت مورد نیاز جهت کار کردن نگاه کنید نه به عنوان یک دشمن و یا دوستی تسلی بخش 6) وقتی دلتان خوردن افراطی، دفع غذا و یا خودداری از خوردن را می خواهد سعی کنید احساسات همزمان از قبیل "غمگینی " و یا کاهش احساس ارزشمندی را در خود مشخص نمایید.7) بعد از شناخت احساسات خود می توانید شیوه های بهداشتی اداره کردن آنها را بیابید. 8) از مشاوره با یک متخصص که می تواند به شما در شناخت علل مشکل و شیوه های غلبه بر آن کمک کند، استفاده نمایید. با تشکر از تماس شما
در کل اشتغال ذهنی با غذا، رژیم غذایی و تصویر تن، غذا را در مقام کنترل کننده زندگی شخص قرار می دهد و نتیجه آن آسیب دیدن سلامتی و قیافه ظاهری است. این امر توانایی شخص برای لذت بردن و داشتن احساس خوب را به شدت مختل می کند. بهر حال، شناخت احساسهایی که به رفتارهای خوردن ناسالم منتهی می گردد گام اول در تغییر این رفتارها می باشد طوری که غذا دیگر مشکلی برای فرد نباشد. چه کاری برای کمک به خودتان می توانید انجام دهید؟ اگر به اختلال خوردن مبتلا هستید یا فکر می کنید که مستعد ابتلاء هستید از گامهای زیر برای کمک به خودتان استفاده کنید: 1) انتظارات اجتماعی در مورد عادات خوردن و ظاهر شخصی را مورد بی اعتنایی قرار دهید. 2) به سلامتی خود به اندازه قیافه ظاهریتان ارزش دهید. 3) از یک متخصص رسمی تغذیه اطلاعات لازم را دریافت کنید. 4) به آرامی غذا بخورید، از غذا لذت ببرد و هر گاه سیر شدید خوردن را قطع کنید. 5) به غذا به عنوان سوخت مورد نیاز جهت کار کردن نگاه کنید نه به عنوان یک دشمن و یا دوستی تسلی بخش 6) وقتی دلتان خوردن افراطی، دفع غذا و یا خودداری از خوردن را می خواهد سعی کنید احساسات همزمان از قبیل "غمگینی " و یا کاهش احساس ارزشمندی را در خود مشخص نمایید.7) بعد از شناخت احساسات خود می توانید شیوه های بهداشتی اداره کردن آنها را بیابید. 8) از مشاوره با یک متخصص که می تواند به شما در شناخت علل مشکل و شیوه های غلبه بر آن کمک کند، استفاده نمایید. با تشکر از تماس شما
- [سایر] اگر فردی لاغر باشد و نیاز به پرخوری داشته باشد و با توجه به تأکید روایات به عدم پرخوری چه باید کرد؟
- [سایر] پرخوری و تأثیر آن در روح از لحاظ معنوی چیست؟
- [سایر] پرخوری و تأثیر آن در روح از لحاظ معنوی چیست؟
- [سایر] پرخوری چه ضررهایی دارد؟
- [آیت الله بهجت] پرخوری چه حکمی دارد؟
- [سایر] نظر اسلام درباره پرخوری چیست؟
- [سایر] راهکارهای مقابله با مردسالاری چیست؟
- [سایر] راه مقابله با استرس چیست ؟
- [سایر] برای مقابله با دروغگویی کودکان چه کنیم؟
- [سایر] راه مقابله با وسواس فکری چیست؟
- [آیت الله اردبیلی] اگر نذر کند کار مباحی را انجام دهد یا ترک نماید، چنانچه بجا آوردن و ترک آن از هر جهت مساوی باشد، نذر او صحیح نیست و اگر انجام آن از جهتی بهتر باشد و انسان به قصد همان جهت نذر کند مثلاً نذر کند غذایی را بخورد تا برای عبادت قوّت بگیرد نذر او صحیح است و نیز اگر ترک آن از جهتی بهتر باشد و انسان برای همان جهت نذر کند که آن را ترک نماید مثلاً برای این که پرخوری مضر است، نذر کند که زیاد غذا نخورد نذر او صحیح میباشد.
- [آیت الله علوی گرگانی] نماز خواندن در چند جا مکروه است و از آن جمله است: حمّام، زمین نمکزار، مقابل دری که باز است، در جادّه وخیابان وکوچه اگر برای کسانی که عبور میکنند زحمت نباشد، و چنانچه زحمت باشد حرام ونماز باطل است، مقابل آتش وچراغ، در آشپزخانه و هر جا که کوره آتش باشد، مقابله چاه وچالهای که محل بول باشد، روبروی عکس ومجسمه چیزی که روح دارد، مگر آن که روی آن پرده بکشند، در اطاقی که جنب در آن باشد، در جایی که عکس باشد اگرچه روبروی نمازگزار نباشد، مقابل قبر، روی قبر، بین دو قبر، در قبرستان.