با سلام مجدد من راهکاری رو که شما ارائه فرمودید به کار گرفتم اما باز هم این مشکل حل نشده برای همین به نظرم رسید که ممکنه ریشه در اختلالات هورمونی داشته باشه..... راهی که شما فرمودید برای کنار آمدن با این مشگل بود میخواستم بدونم آیا راهی هست که این مشگل سرخ شدن و خجالت کشیدن به کلی رفع بشود یا خیر؟ ممنون
با سلاماین مسئله به اختلالات هورمونی ربطی ندارد . مشکل در عدم صبر شماست . هنوز چند روزی از ارائه راهکاربه شما نگذشته آن وقت شما انتظار رفع مسئله را دارید؟ این نوع مرین ها به ماه ها زمان نیاز دارد . باید ان قدر بی توجه باشید که چنین مسئله ای دیگر برای شما مشکل تلقی نشود ان زمان است که سرخی صورت هم از بین می رود .علاوه بر آن تمرین های ریلکسیشن روزی دو بار ، و یا تمربن یوگا می تواند کمک زیادی به شما بکند . هر چه بیشتر خود را در موقعیت های اجتماعی قرار دهید . بی توجهی و بی خیالی و ارامش را تمرین کنید .
عنوان سوال:

با سلام مجدد
من راهکاری رو که شما ارائه فرمودید به کار گرفتم اما باز هم این مشکل حل نشده برای همین به نظرم رسید که ممکنه ریشه در اختلالات هورمونی داشته باشه.....
راهی که شما فرمودید برای کنار آمدن با این مشگل بود میخواستم بدونم آیا راهی هست که این مشگل سرخ شدن و خجالت کشیدن به کلی رفع بشود یا خیر؟
ممنون


پاسخ:

با سلاماین مسئله به اختلالات هورمونی ربطی ندارد . مشکل در عدم صبر شماست . هنوز چند روزی از ارائه راهکاربه شما نگذشته آن وقت شما انتظار رفع مسئله را دارید؟ این نوع مرین ها به ماه ها زمان نیاز دارد . باید ان قدر بی توجه باشید که چنین مسئله ای دیگر برای شما مشکل تلقی نشود ان زمان است که سرخی صورت هم از بین می رود .علاوه بر آن تمرین های ریلکسیشن روزی دو بار ، و یا تمربن یوگا می تواند کمک زیادی به شما بکند . هر چه بیشتر خود را در موقعیت های اجتماعی قرار دهید . بی توجهی و بی خیالی و ارامش را تمرین کنید .





مسئله مرتبط یافت نشد
1396@ - موتور جستجوی پرسش و پاسخ امین