سلام
این لحظه که با شما صحبت میکنمدارم کتاامو صاف میکنم
آره این عادت همیشگیمه که حتی وقتی یه چیزی یه میلیمتر اینورتر میشه اگه از وایل خودم باشه باید صافش کنم دقیق و خودم دیگه اعصابم داغون شده خواهشا کمکم کنید
با تشکر

با سلام.برای رفع این حساسیت راهی نیست جز این که با آن به مقابله بپردازی . یعنی این که از بی نظمی های کوچک شروع کنی و در مقابلش بی اعتنا باشی تا بتونی در قبال بی نظمی های بزرگ تر حساسیت خود را از دست بدهی . اجازه بده شیئی در روی میز شما کج قرار گیرد و دو روز به این وضع باقی بماند و نسبت به آن بی اعتنایی را تمرین کنید . هرچه توجه به حساسیت های خود داشته باشید آن را تشدید می کنید .