سلام خسته نباشید نمی دونم این سوال شامل بخش روانپزشکی میشه یا نه ولی من می پرسم اگر نمی شد بگید که من سوالم رو باید از کی بپرسم تا به جواب برسم نمی دونم چطوری باید بگم ولی من دختری هستم که به خودم (ازنظرظاهر)وبه زندگی خودم ازنظرتمیزی نمی رسم یعنی نامنظم هستم چیزی رو که میزارم برنمی دارم دوست دارم زندگیم وخودم تمیز باشم ولی تاالان نشده نمیدونم چطوری باید کاری کنم که برام تمیزی عادت بشه به نظرتون من چیکارکنم که تمیز بشم وهرکی وارد خونم شد بهم بگه آفرین چه خونه تمیزی داری لطفا راهنماییم کنید متشکرم
سلام. دوست عزیز سعی کنید یک برنامه برای عملکردهای خود تون که مشتمل بر نظم و نظافته بریزید .مثلا: هفته ای دوروز در روز های ... و.... و در ساعت ... باید به حمام بروم. هر روز یا شب نیم ساعت را به منظم کردن اتاق و ... بپردازم . و حتما باید در ساعت ... این کار را بکنم .در هنگام بازگشت به خانه باید لباس هایم را به جالباسی اویزان کنم و در غیر این صورت حق هیچ کار دیگر حتی شستن دست و رو و یا غذا خوردن و ... را ندارم .هر هفته در روز ... باید وسایلم را تمیز کنم . این نظافت از شستن لباس ها تا گردگیری و ... را در بر می گیرد .اگر دیگر موارد شخصی را که در انجام انها تنبلید این طور برنامه ریزی کنید با روز و ساعت مشخص و در انجام و پیاده کردن برنامه هم به خود سخت گیر باشید پس از مدتی این خصلت از جمله عادت های شما خواهد شد .
عنوان سوال:

سلام خسته نباشید نمی دونم این سوال شامل بخش روانپزشکی میشه یا نه ولی من می پرسم اگر نمی شد بگید که من سوالم رو باید از کی بپرسم تا به جواب برسم
نمی دونم چطوری باید بگم ولی من دختری هستم که به خودم (ازنظرظاهر)وبه زندگی خودم ازنظرتمیزی نمی رسم یعنی نامنظم هستم چیزی رو که میزارم برنمی دارم دوست دارم زندگیم وخودم تمیز باشم ولی تاالان نشده نمیدونم چطوری باید کاری کنم که برام تمیزی عادت بشه به نظرتون من چیکارکنم که تمیز بشم وهرکی وارد خونم شد بهم بگه آفرین چه خونه تمیزی داری لطفا راهنماییم کنید متشکرم


پاسخ:

سلام. دوست عزیز سعی کنید یک برنامه برای عملکردهای خود تون که مشتمل بر نظم و نظافته بریزید .مثلا: هفته ای دوروز در روز های ... و.... و در ساعت ... باید به حمام بروم. هر روز یا شب نیم ساعت را به منظم کردن اتاق و ... بپردازم . و حتما باید در ساعت ... این کار را بکنم .در هنگام بازگشت به خانه باید لباس هایم را به جالباسی اویزان کنم و در غیر این صورت حق هیچ کار دیگر حتی شستن دست و رو و یا غذا خوردن و ... را ندارم .هر هفته در روز ... باید وسایلم را تمیز کنم . این نظافت از شستن لباس ها تا گردگیری و ... را در بر می گیرد .اگر دیگر موارد شخصی را که در انجام انها تنبلید این طور برنامه ریزی کنید با روز و ساعت مشخص و در انجام و پیاده کردن برنامه هم به خود سخت گیر باشید پس از مدتی این خصلت از جمله عادت های شما خواهد شد .





مسئله مرتبط یافت نشد
1396@ - موتور جستجوی پرسش و پاسخ امین