اطمینان
سکون و آرامش را اطمینان گویند.
با سلام دوست عزیز درسته که همیشه به افراد هشدار می دهند که هر از گاهی با چکاب از سلامت خود اطلاع حاصل کنند اما این به ان معنا نیست که همیشه در مورد خود نگران باشیم . هر فردی گاه دچار درد های مفصلی ، عضلانی ، خستگی، گرفتگی رگ ها و ... و هزاران نوع درد دیگر می شود که ممکنه با یک گرم کردن و یا رسیدگی مختصر آرام تر شود . این نوع افکار و نگرانی های افراطی در مورد سلامتی به نوعی افکار وسواسی شبیه است و باید نسبت به انها بی اعتنا بود و اجازه نداد که ذهن شما را درگیر خود کند .ضمن انکه لازم است بدانید که در بسیاری از انواع سرطان دردی وجود ندارد !! پس باید همیشه منتظر این بیماری بود . فرکانس ذهن خودرا با سلامتی همساز کنید و ارام باشید و جز شادی و ارامش و سلامتی به ذهن راه ندهید .