بیداری
بیداری، در مقابل خواب است و از آن به مناسبت در بابهای صلاة، صوم، حج و ارث سخن رفته است.
با سلام. احتمال زیاد افزایش سردی و رطوبت (بلغم) وجود دارد. شبها ماست، دوغ ، سالاد و نرشی نخورید. یک قاشق چایخوری سیاهدانه و عسل شب قبل از خواب بخورید.