با سلام خدمت خانم دکتر ووقت بخیر <br />(دختری 32 ساله مجرد 90کیلو وزن دارم وطبق مطالعه<br />که داشتم&nbsp; بلغمی مزاج هستم )<br />از زمستان سال قبل دچار مشکل هم تکرر ادرار وهم بی اختیاری ادرار شدم بطوریکه مایعات هم کم بخورم زیاد دستشویی میرم وبا عرض معذرت پس از تخلیه ادرار دوباره نیاز به دفع پیدا میکنم ممنکه چند قطره یا زیادتر باشه واقع مستاصل شدم لطفا راهنمایی بفرمایید چه کنم یعنی کلا من در هرساعت باید دستشویی بروم <br />

در وهله اول وزن کم کنید. روزی چندبار روی شکم در نایحه مثانه را با روغن سیاهدانه چرب کنید. کندر، مصطکی، شاهدانه به مقدار مساوی آسیاب و با هم مخلوط کنید. (کندر و مصطکی را قبل از آسیاب کردن در فریزر بگذارید) روزی 3 بار یک قاشق مرباخوری از ترکیب بخورید. این مطلب را بخوانید. توصیه های مزاج سرد و تر را رعایت کنید• این توصیه ها با مزاج شما سازگار است؟http://www.irantmn.com/%d8%aa%d9%88%d8%b5%db%8c%d9%87-%d9%85%d8%b2%d8%a7%d8%ac-%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%d9%8a-%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d9%85%d8%b2%d8%a7%d8%ac