اختیار
اختیار در چند معنا به کار رفته است:۱. مقابل جبر، ۲. در برابر اکراه، ۳. مقابل ضرورت و اضطرار، ۴. برگزیدن یکی یا بیشتر، از چند چیز. از اختیار به معنای چهارم در باب نکاح سخن رفته است.
با سلام.من حدود 9 سال است که موهایم را بی اختیار میکنم.2بار نزد روان پزشک رفتم؛نام داروهایم یادم نیست ولی فکر میکنم فلووکساتین هم یکی از قرص ها بود که به دلیل خواب آور بودن بیش از حد مصرف را قطع کردم.آیا امیدی هست که بعد از این همه سال خوب شوم؟
با سلام. دوست عزیز مو کندن یکی از انواع رفتار های وسواسی در افراد است که باید مورد درمان قرار بگیره و درمان نباید با تاخیر روبرو بشه . فلووکسامین دارای خاصیت خواب آور بودن نیست . بنابراین برای تغییر دارو حتما با پزشکتون در میان بگذارید . همراه با دارو باید مشاوره رفتاری هم داشته باشید تا به تاثیر دارو ها کمک کند درمان امکان پذیر است اگر .... شما خودت به این مسئله باور پیدا کرده و تلاش کنید . برای درمان رفتاری سعی کنید مراحل زیر را در نظر بگیرید. - آموزش آگاهیاولین مؤلفه در آموزش آگاهی ، ثبت دفعاتی است که موی خود را می کنید . هر بار ، بلافاصله پس از این که موهای خود را کندید تاریخ ، ساعت ، موقعیت ، احساسات و مدت زمان آن را یادداشت کنید . برخی از افراد اظهار می دارند که در بعضی مواقع ، همین عمل ساده ثبت اطلاعات ، باعث کاهش فراوانی این عادت می شود .باید با دقت تمام مراقب اولین حرکت دست خود باشید . اگر موهای ابروها یا مژه های خود را می کنید باید به اولین حرکت دست خود به طرف چشمها ، توجهی خاص داشته باشید . چنانچه موهای سر خود را می کنید ، باید متوجه هرگونه حرکت دست ها به سوی سر خود باشید . در مرحله آگاهی همچنین نیاز است بتوانید تمامی موقعیت هایی را که در آنها شروع به کندن موی خود می کند ، شرح دهید . با این روش دستان خود را در موقعیت مذکور بیشتر کنترل می کنید .• معمولا در چه موقعیت هایی موهای خود را می کنید (بطور مثال هنگام نگاه کردن در آینه ، تماشای تلویزیون ، هنگام مطالعه ، نشستن در کلاس )؟• وقتی شروع به کندن موهای خود می کنید ، بدن شما معمولا در چه موقعیتی قرار دارد ؟• معمولا اول موهای مژه خود را می کشید ، یا موهای ابرو یا موی سر خود را ؟• قبل از شروع به کندن موها ، خود را دستخوش چه هیجانهایی می یابید ؟وقتی توانستید به این پرسشها پاسخ دهید ، در مسیر کسب آگاهی نسبت به زمانهایی قرار گرفته اید که مشکل شما در آنها روی می دهد . 2 – یادگیری یک پاسخ معارض قاعده اصلی در برگردان عادت ، به صورت فریبنده ای ساده است : وقتی میل به انجام عادتی دارید ، خود را وادار کنید تا به فعالیتی مشغول شوید که از نظر جسمی شما را از انجام آن عادت باز می دارد ؛ چرا که ماهیچه هایی که درگیر فعالیت پیشگیرانه هستند ، با ماهیچه های درگیر در انجام آن عادت ، متعارضند . به عنوان پاسخ معارض در برابر وسواس موکندن ، حرکتی را انتخاب کنید که دست شما را از حرکت به طرف سر ، صورت یا چشم ها باز دارد . سپس به مدت دو دقیقه تا زمانی که این میل فروکش کند در همین وضعیت بمانید .
با سلام. دوست عزیز مو کندن یکی از انواع رفتار های وسواسی در افراد است که باید مورد درمان قرار بگیره و درمان نباید با تاخیر روبرو بشه . فلووکسامین دارای خاصیت خواب آور بودن نیست . بنابراین برای تغییر دارو حتما با پزشکتون در میان بگذارید . همراه با دارو باید مشاوره رفتاری هم داشته باشید تا به تاثیر دارو ها کمک کند درمان امکان پذیر است اگر .... شما خودت به این مسئله باور پیدا کرده و تلاش کنید . برای درمان رفتاری سعی کنید مراحل زیر را در نظر بگیرید. - آموزش آگاهیاولین مؤلفه در آموزش آگاهی ، ثبت دفعاتی است که موی خود را می کنید . هر بار ، بلافاصله پس از این که موهای خود را کندید تاریخ ، ساعت ، موقعیت ، احساسات و مدت زمان آن را یادداشت کنید . برخی از افراد اظهار می دارند که در بعضی مواقع ، همین عمل ساده ثبت اطلاعات ، باعث کاهش فراوانی این عادت می شود .باید با دقت تمام مراقب اولین حرکت دست خود باشید . اگر موهای ابروها یا مژه های خود را می کنید باید به اولین حرکت دست خود به طرف چشمها ، توجهی خاص داشته باشید . چنانچه موهای سر خود را می کنید ، باید متوجه هرگونه حرکت دست ها به سوی سر خود باشید . در مرحله آگاهی همچنین نیاز است بتوانید تمامی موقعیت هایی را که در آنها شروع به کندن موی خود می کند ، شرح دهید . با این روش دستان خود را در موقعیت مذکور بیشتر کنترل می کنید .• معمولا در چه موقعیت هایی موهای خود را می کنید (بطور مثال هنگام نگاه کردن در آینه ، تماشای تلویزیون ، هنگام مطالعه ، نشستن در کلاس )؟• وقتی شروع به کندن موهای خود می کنید ، بدن شما معمولا در چه موقعیتی قرار دارد ؟• معمولا اول موهای مژه خود را می کشید ، یا موهای ابرو یا موی سر خود را ؟• قبل از شروع به کندن موها ، خود را دستخوش چه هیجانهایی می یابید ؟وقتی توانستید به این پرسشها پاسخ دهید ، در مسیر کسب آگاهی نسبت به زمانهایی قرار گرفته اید که مشکل شما در آنها روی می دهد . 2 – یادگیری یک پاسخ معارض قاعده اصلی در برگردان عادت ، به صورت فریبنده ای ساده است : وقتی میل به انجام عادتی دارید ، خود را وادار کنید تا به فعالیتی مشغول شوید که از نظر جسمی شما را از انجام آن عادت باز می دارد ؛ چرا که ماهیچه هایی که درگیر فعالیت پیشگیرانه هستند ، با ماهیچه های درگیر در انجام آن عادت ، متعارضند . به عنوان پاسخ معارض در برابر وسواس موکندن ، حرکتی را انتخاب کنید که دست شما را از حرکت به طرف سر ، صورت یا چشم ها باز دارد . سپس به مدت دو دقیقه تا زمانی که این میل فروکش کند در همین وضعیت بمانید .
عنوان سوال:
با سلام.من حدود 9 سال است که موهایم را بی اختیار میکنم.2بار نزد روان پزشک رفتم؛نام داروهایم یادم نیست ولی فکر میکنم فلووکساتین هم یکی از قرص ها بود که به دلیل خواب آور بودن بیش از حد مصرف را قطع کردم.آیا امیدی هست که بعد از این همه سال خوب شوم؟
پاسخ:
با سلام. دوست عزیز مو کندن یکی از انواع رفتار های وسواسی در افراد است که باید مورد درمان قرار بگیره و درمان نباید با تاخیر روبرو بشه . فلووکسامین دارای خاصیت خواب آور بودن نیست . بنابراین برای تغییر دارو حتما با پزشکتون در میان بگذارید . همراه با دارو باید مشاوره رفتاری هم داشته باشید تا به تاثیر دارو ها کمک کند درمان امکان پذیر است اگر .... شما خودت به این مسئله باور پیدا کرده و تلاش کنید . برای درمان رفتاری سعی کنید مراحل زیر را در نظر بگیرید. - آموزش آگاهیاولین مؤلفه در آموزش آگاهی ، ثبت دفعاتی است که موی خود را می کنید . هر بار ، بلافاصله پس از این که موهای خود را کندید تاریخ ، ساعت ، موقعیت ، احساسات و مدت زمان آن را یادداشت کنید . برخی از افراد اظهار می دارند که در بعضی مواقع ، همین عمل ساده ثبت اطلاعات ، باعث کاهش فراوانی این عادت می شود .باید با دقت تمام مراقب اولین حرکت دست خود باشید . اگر موهای ابروها یا مژه های خود را می کنید باید به اولین حرکت دست خود به طرف چشمها ، توجهی خاص داشته باشید . چنانچه موهای سر خود را می کنید ، باید متوجه هرگونه حرکت دست ها به سوی سر خود باشید . در مرحله آگاهی همچنین نیاز است بتوانید تمامی موقعیت هایی را که در آنها شروع به کندن موی خود می کند ، شرح دهید . با این روش دستان خود را در موقعیت مذکور بیشتر کنترل می کنید .• معمولا در چه موقعیت هایی موهای خود را می کنید (بطور مثال هنگام نگاه کردن در آینه ، تماشای تلویزیون ، هنگام مطالعه ، نشستن در کلاس )؟• وقتی شروع به کندن موهای خود می کنید ، بدن شما معمولا در چه موقعیتی قرار دارد ؟• معمولا اول موهای مژه خود را می کشید ، یا موهای ابرو یا موی سر خود را ؟• قبل از شروع به کندن موها ، خود را دستخوش چه هیجانهایی می یابید ؟وقتی توانستید به این پرسشها پاسخ دهید ، در مسیر کسب آگاهی نسبت به زمانهایی قرار گرفته اید که مشکل شما در آنها روی می دهد . 2 – یادگیری یک پاسخ معارض قاعده اصلی در برگردان عادت ، به صورت فریبنده ای ساده است : وقتی میل به انجام عادتی دارید ، خود را وادار کنید تا به فعالیتی مشغول شوید که از نظر جسمی شما را از انجام آن عادت باز می دارد ؛ چرا که ماهیچه هایی که درگیر فعالیت پیشگیرانه هستند ، با ماهیچه های درگیر در انجام آن عادت ، متعارضند . به عنوان پاسخ معارض در برابر وسواس موکندن ، حرکتی را انتخاب کنید که دست شما را از حرکت به طرف سر ، صورت یا چشم ها باز دارد . سپس به مدت دو دقیقه تا زمانی که این میل فروکش کند در همین وضعیت بمانید .
- [سایر] سلام دختری 26 ساله هستم ک تقریبا 7 ساله دستم ب شدت میلرزه و. دکتر هم رفتم چند نوع قرص تجویز کردن ک فقط ارومم میکرد احساس کرختی و خواب بهم دست میداد. اما وقتی بعد 1 سال مصرف دیدم هیچ تغییری نکرده و مدام گوشه گیر تر میشم مصرف دارو رو قطع کردم . حالا لرزش دستم بیشترتر شده و گاهی احساس میکنم سرم هم میلرزه . خیلی حال روحیم بده و گاهی فکر خودکشی ب سرم میزنه تا از این وضعیت راحت شم . شمارو بخدا کمکم کنید.
- [سایر] باسلام.من تقریبا از 15 سالگی موهایم شروع به سفیدشدن کردند والان که 25 سالم می‌باشد اکثرموهام سفید شدن .چندمدتی هست صبح ها سبوس برنج دم میکنم ویه لیوان ناشتا مینوشم و یه ماهی میشه هلیله سیاه رو با عسل مخلوط کردم شبا قبل خواب به اندازه فندق میخورم و با مشورت یه دکتری قرص زینک روی مصرف می کنم .بنظرتون چیکار کنم موهام سیاه بشن ؟اقای دکتر تورو خدا کمکم کنید .ممنون
- [سایر] سلام من حدود پنج ماهه پریودم قطع شده پرولاکتینم خیلی بالاست سال پیشم همین اتفاق برام افتاد رفتم دکتر برام یه قرص کاهش دهنده ی پرولاکتین و آمپول و قرص پروژسترون تجویز کرد مصرفشون کردم چندماه پریود شدم تا اینکه داروها تمام شد من که نمیتونم تا آخر عمرم پروژسترون بخورم با اون عوارضش میخوام مشکلم برطرف بشه نه اینکه با قرص کنترلش کنم خواهش میکنم راه درمان این اختلالات هورمونی از دیدگاه طب سنتی رو به ایمیلم بفرستید واقعا ازتون ممنون میشم در ضمن مزاجم بلغمه شنیدم که گیاه ویتاگنوس برای این مشکل من مفیده لطفا اگه درسته میزان و نحوه مصرفشو برام بگید ببخشید طولانی شد! خسته م نباشید
- [سایر] با سلام بنده حدود 9سال پیش قرص اعصاب مصرف می کردم(به مدت 8 سال)و همه را جز کلوناز پام 1 میلی با کلی دردو رنج کنار گذاشتم. متاسفانه این قرص را اگر استفاده نکنم بد خواب می شوم و تاثیر دیگری برای من نداشته حدود 10 روز است که آن را به مصرف یک شب در میان کاهش داده ام به خاطر عوارض آن.اما همچنان اضطراب و کاهش شدید اعتماد به نفس را دارم(که البته قبل از کاهش آن نیز به صورت دوره ای این اضطراب و تپش قلب برایم پیش می آمد. البته 10 روزی است که با مراجعه پزشک متوجه شده ام که دیسک گردن و کمر هم دارم و این موضوع حال من را بدتر کرده است)از یک طرف درد های جسمی و ا طرفی اضطراب و کاهش اعتماد به نفس من را نگران تر کرده است لطفا راهنمایی کنید که اصلا باید به کجا مراجعه کنم (یک فرزند هم دارم) بی نهایت ممنونم
- [سایر] سلام من یک بار هم این سوال را از شما پرسیده بودم و خیلی منتظر جواب بودم ولی نمیدونم چرا جوابی داده نشد من از 13 سالگی موهای سرم و ابروم رو میکنم ولی چون موهای من خیلی پرپشت بودن و همیشه دوستام مسخره ام میکردن بخاطر همین خانواده ام اولش متوجه نشدن و فکر میکردن که من بخاطر اینکه موهام کمتر بشن اونا رو میکنم ولی بعد که متوجه شدن یعنی 1سال بعد منو پیش یه روانپزشک بردن و من از همون موقع تا 2سال پیش دارو مصرف میکردم(البته توی اون 8سال پیش 3روانپزشک رفته بودم) ولی بخاطر اینکه هم داروها خیلی خواب آور بودن و از درسم عقب میموندم و هم دیگه خسته شده بودم من اونارو قطع کردم. و تا حالا پیش چندین روانشناس هم رفتم ولی موثر نبود حالا سوال من اینه که: 1. آیا ممکنه که من بخاطر تمسخر دوستام به این کار دست زده باشم ویا واقعا ریشه اش استرس بود؟ 2. اگه من مصرف داروهام رو ادامه میدادم احتمال خوب شدنم بود؟ 3. راه حلش چیه؟و اقعا چیکار باید بکنم؟ خواهش میکنم کمکم کنید چون دیگه خیلی خسته شدم!!!
- [سایر] با سلام.من تو دوران کودکی دختر با اعتماد به نفسی بودم اما از نوجونی یعنی 13 سالگی در اثر مرگ یکی از اقوام هم اعتماد به نفسمو از دست دادم هم اضطراب پیدا کردم هم وسواس فکری و عملی هم خیلی ترسو شدم از نوجوونی تا الان به روانپزشک و مشاورین زیادی مراجعه کردم که وسواسم خوب شد الان تا حد کمی وسواس فکری دارم.ولی تو زمینه اضطرابیم که خیلی دل شوره داشتم همش احساس میکردم میخواد اتفاق بدی بیفته اینا برطرف شد اما نه با داروهایی که روانپزشک داده بلکه با ورزش دارو های روانپزشکو که مصرف میکنم فقط خوابم بیش تر میشه هیچ تاثیری رو اضطرابم نداره تشخیص ایشون رفتار درمانی بود گفتن که به دارو نیازی نداری اما ترس زیاد دارم که یکیش ترس از تو جمع بودنه واکنش های بدنیم هم اول طپش قلبم خیلی میره بالا دستام یخ میکنه دهنم خشک میشه همه بدنم هم میلرزه لرزشش بیرونیه وقتی از اون موقعیت بیرون بیام همه حالت هام سریع از بین میره ولی این حالت ها باعث میشه خیلی تو جمع نباشم و احساس خجالت کنم یه قرص ایندرال10 که مال طپش قلبه میخورم وقتی اونو میخورم خوبم ولی چون طولانی مدت مصرف کردم یه روز نخورم همه بدنم میلرزه حالا دارم مصرف قرصو کم میکنم مثلا از یکی در روز شده یک چهارم در روز ولی باز این حالت های لرزش و اینام برگشته الان از همه اضطرابم فقط همین مونده من باید تا آخر عمر ایندرال10 مصرف کنم؟ چون عوارضم داره..تمرینای آرمیدگی رو یه روز انجام میدم بعد ول میکنم اونو باید چند بار در روز انجام بدم؟یه مدت که این تمرینارو 1 بار در روز انجام دادم باز لرزش داشتم میشه راهنمایی کنید؟
- [سایر] با سلام .من حدود 3 سال است که دچار استرس و اضطراب شدم قبلا هم بوده ولی نه به این شدت.در این سه سال پیش دکترای زیادی رفتم و دارو های زیادی مصرف کردم ولی باز اگر کوچکترین تغییر ایجاد شود باز استرس میگیرم. دکترا میگن باید سرگرم باشی ولی انجام هر کاری حتی به باشگاه ورزشی رفتن هم برایم سختو استرس اور است .هر وقت تصمیم گرفتم کاری کنم در ان مدت خیلی اذیت شدم مثل اسهال و تهوع. و من چون بیماری کولیت السروز و کرون دارم استرس باعث تشدید بیماری می‌شود .چون بیکارم فکرهای منفی زیادی به ذهنم می یاد و حتی نمی توانم این فکرها را دور بریزم .ایا روشی است که هنگام استرس انجام دهم چون دارو کمکی بهم نکرده.با اینکه ظاهرم خوب است اعتماد به نفسم کم است. حضور در مکان جدید برایم سخته.اصلا دلیل استرسم رو نمی دانم.الان در حال حاظر دونرین وزاناکس میخورم.خیلی می ترسم با این استرس موقع حاملگی چکار کنم.چون من بیماری هایی دارم مثل دیابت .فشار خون .مشکل روده.و استفاده از قرص اعصاب.دوست ندارم کوچکترین مشکلی برای بچه ایجاد شود.اون موقع هم نمی شود از دارو ها ضد استرس استفاده کرد باید چکار کنم؟
- [سایر] سلام.وخسته نباشید. حدود سن 19 سالگی بود که به علت درنیاوردن ریش به دکتر فوق تخصص غدد مراجعه کردم و ایشان پس از گرفتن ازمایش خون گفتند که کمبود تستسترون دارم . وامپول تستسترون به من دادند. ومن چند دوره امپول زدم و تاثیری در ریشم نداشت (حدود 4 ماه) و عوارض فراوانی داشت از جمله ریزش مو و حتی بعد از قطع دارو ادامه داشت و الان هم که حدود 4 سال از ان زمان می گذرد دو طرف سرم کاملا خالی از مو شده و موهایم بسیار نازک شده و ناگفته نماند شوره سر هم داشتم که بعد از این امپولها بسیار زیادتر شد و ماندگارشد و همچنین پارسال زیر نظر دکتر تغذیه حدود 20 کیلو وزن کم کردم.ومولتی ویتامین می خوردم . و ویتامین سی و زینک می خوردم. من تا به حال به متخصص پوست ومو مراجعه کردم که ایشان یک داروی درست کردنی دادند که مایعی سفیدرنگ(شیری) دانه های سفید رنگ هم بود که من به مدت 4 ماه به سرم صبح و شب می زدم ولی به هیچ عنوان تاثیری نداشت و شربت زینک گلوکنات هم می خوردم. و یک بار هم به بیمارستان پوست و مو رازی رفتم . که خیلی شلوغ بود و سریع بدون توضیح برای من فیناستراید و ماینوکسیدیل نوشتند .فیناستراید خارجیش گیرم نیومد نخوردم . ولی ماینوکسیدیل را می زدم ریزشم کم نشد ولی شاید یه کم موهام ضخیم تر شده بود. ولی شوره ی سرم را بسیار زیاد کرد. که الان حدود 5 ماهه مصرف نمی کنم. در ضمن من چندین تار موی سفید در سرم دارم البته ارثی است به نظر شما برای درمان ریزش مو ی سرم بهترین کار چیست.. ایا شوره ی سرم ربطی به ریزش موهایم دارد. ایا انالیز مو تاثیری دارد . در ضمن من 23 ساله می باشم . لطفا اگر امکان دارد یک دکتر خوب معرفی کنید
- [سایر] سلام بنده با دختری در حدود 4 سال است که آشنا هستم. ایشان دانشجوی دکتری هستند و بنده لیسانس. به یکدیگر علاقه شدید داریم. بنا به توصیه فردی که بنده ایشان را به شدت قبول دارم، حدود 6-7 ماه بنده با ایشان قطع رابطه کردم تا بتوانم به دور از احساسات تصمیم نهایی را بگیرم. پس ار آن 6 ماه، انتخاب مجدد من در مقایسه با کیس ها و موارد دیگر خود ایشان بود. حال که مسأله رو علنی کردم پدر من با ازدواج ما مخالف است. میگوید که پدربزرگ ایشان ( پدر مادرش) در زمان طاغوت، قمار میکرده است. دلیل اصلی مخالفت او هم این است که زمانی که او قمار میکرده پول حرام بر سر سفره آورده و فرزندش ( مادر دختر) هم از آن تناول کرده است. حال من هر بار که با او صحبت میکنم و مثال هایی از افرادی که در اسلام و مذهب شیعه هستند و بر اثرات لقمه حرام پیروز شده اند و فرد شایسته و صالحی شده اند، و گفته ام که اختیار آدمی تاثیرش بیشتر از اثرات لقمه حرام است ( ینی لقمه حرام در حد یک زمینه است، نه اینکه علت تامه) ایشان قانع نمیشوند. میگویید چه کاری باید بکنم
- [سایر] بسم الله الرحمن الرحیم سلاو و عرض ادب لطفاً متن این نوشته را در سایت قرار ندهید. 1-پسرم. 2- 21 سال دارم. 3- تا پیش دانشگاهی درس خوندم. 4- دچار وسواس فکری و عملی هستم. 5- از کودکی به نوعی با این مشکل دست و پنجه نرم می کردم؛ اما پنج ساله که مشکلم حاد شده و کارد رو به استخونم رسونده. 6- در سایتتون کلمه \"وسواس\" رو سِرچ کردم و تمام موارد یافت شده (107 مورد) رو خوندم، اما به جز یکی دو نکته جزئی، چیزی دستگیرم نشد. 7- سه دست نوشته شما در مورد وسواس را هم مطالعه کردم، اما آنها هم کمک شایانی نکردند. 8- برای حل مشکلم، به هشت نفر روحانی مراجعه کردم – که حتی یکی از آنها چشم برزخی داشت - و مشکلم را مطرح نمودم، اما کمک چندانی به من نکردند؛ سه نفرشون که تحویل نگرفتند؛ یک نفر برنامه غذایی داد؛ یک نفر برنامه قرآنی و ذکر داد؛ یک نفرشون هم گفت تا 25 سالگی تحمل کن از سرِت می افتد! 9- خیلی دوست دارم به مشهد بروم، اما برای مسافرت مشکل دارم و 5 ساله که مسافرت دور نرفتم؛ فقط شهرهای حاشیه محل سکونتم (اصفهان)؛ آن هم در حد 1 روز و نهایتاً 2 روز و با کلی رژیم غذایی! 10- از ناحیه خانواده ام هم اذیت می شوم (اونا هم متقابل) و اصلاً درک نمی کنند که من وسواسم؛ مخصوصاً پدرم. 11- در تحصیل متوقف شده ام و هیچ گونه فعالیت مستمری نمی توانم داشته باشم و بیشتر اوقات تا 3-4 روز مدام در خانه ام. 12- از شدت فشار و درماندگی، چند بار به این فکر افتادم که قید همه چیز رو بزنم و اصلاً طهارت و نجاست رو رعایت نکنم؛ اما یک بار به محرم خورد و یک بار به رمضان و منصرف شدم؛ البته هنوزم در فکرم هست، چون واقعاً خسته و درمانده شده ام. 13- علاوه بر وسواس، کم رو و خجالتی هم هستم و همین عامل باعث شده که نتوانم مشکلم را به راحتی و رودررو با کارشناسان مطرح کنم (نزد اون 8 روحانی هم در طول 5 سال رفتم) و علاوه بر وسواس، در تمام عرصه های اجتماعی از کم رویی رنج می برم. 14- استرس و اضطراب فوق العاده زیاد دارم. 15- جهت وسواسم، یک مرتبه به روانشناس مراجعه کردم که فقط چند نوع قرص داد که مدتی مصرف نمودم اما تغییری مشاهده نکردم. 16- به نظر خودم، وسواسم در عین پیچیدگی فوق العاده، با کمک یک کارشناس دینی خبره، در یک روز تا 80-90 درصد رفع می شود؛ اما --- ببخشید که طولانی شد؛ خدا خیرتون بده؛ التماس دعا.
مسئله مرتبط یافت نشد