با سلام 23 سال سن دارم و5 ساله دچار بیماری وسواس فکری ام میخواستم راهکارهای عملی و سودبخشی به من بگید تا بتوانم این بیماری رو درمان کنم. با تشکر
با سلام . دوست عزیز در برخی موارد وسواس های ذهنی با کمک مشاور و راهکار های روانشناختی فابل حل است در برخی موارد باید از دارو درمانی استفاده نمود. نتیجه بخش ترین راهکار در مقابل این نوع افکار بی توجهی همراه با آرامش است . بدور از تنش درونی باید با افکار مواجه شوید و به انها بی اعتنا باشید . با بی اعتنایی این افکار کم رنگ شده و به مرور از بین می روند . اگر شرح حال خود را دقیق تر بدهید بهتر کمکتون می کنیم و در صورت نیاز به درمان دارویی شما را ارجاع به روان پزشک می دهیم که امکانش در سایت نیز موجود است . در نظر داشته باشید که هر چه بیماری مزمن تر شود درمان طولانی تری را خواهد داشت .
عنوان سوال:

با سلام
23 سال سن دارم و5 ساله دچار بیماری وسواس فکری ام
میخواستم راهکارهای عملی و سودبخشی به من بگید تا بتوانم این بیماری رو درمان کنم.
با تشکر


پاسخ:

با سلام . دوست عزیز در برخی موارد وسواس های ذهنی با کمک مشاور و راهکار های روانشناختی فابل حل است در برخی موارد باید از دارو درمانی استفاده نمود. نتیجه بخش ترین راهکار در مقابل این نوع افکار بی توجهی همراه با آرامش است . بدور از تنش درونی باید با افکار مواجه شوید و به انها بی اعتنا باشید . با بی اعتنایی این افکار کم رنگ شده و به مرور از بین می روند . اگر شرح حال خود را دقیق تر بدهید بهتر کمکتون می کنیم و در صورت نیاز به درمان دارویی شما را ارجاع به روان پزشک می دهیم که امکانش در سایت نیز موجود است . در نظر داشته باشید که هر چه بیماری مزمن تر شود درمان طولانی تری را خواهد داشت .





مسئله مرتبط یافت نشد
1396@ - موتور جستجوی پرسش و پاسخ امین