با سلام یه معجون می خواستم برای خواب ،چون مشکل بی خوابی دارم .با تشکر
با سلام. شبها چای مصرف نکنید. نیم ساعت قبل از خواب داخل بینی و روی شقیقه ها را با روغن خشخاش (در داروخانه ها موجود است) چرب کنید. خوردن مغز کاهو و دمکرده بابونه مفید است.
عنوان سوال:

با سلام یه معجون می خواستم برای خواب ،چون مشکل بی خوابی دارم .با تشکر


پاسخ:

با سلام. شبها چای مصرف نکنید. نیم ساعت قبل از خواب داخل بینی و روی شقیقه ها را با روغن خشخاش (در داروخانه ها موجود است) چرب کنید. خوردن مغز کاهو و دمکرده بابونه مفید است.





1396@ - موتور جستجوی پرسش و پاسخ امین