برادرم بین من و همسرش تفاوت قائل می شود؛ مثلاً اگه من و زن داداشم هر دو امتحان داشته باشیم، اون توقع داره زنش دست به سیاه و سفید نزنه و من همه کارها رو انجام بدم و اینکه اگه اون غذا درست کنه خیلی خوبه ولی اگه من درست کنم به درد نخوره. به نظر شما من باید چیکار کنم؟

برادرم بین من و همسرش تفاوت قائل می شود؛ مثلاً اگه من و زن داداشم هر دو امتحان داشته باشیم، اون توقع داره زنش دست به سیاه و سفید نزنه و من همه کارها رو انجام بدم و اینکه اگه اون غذا درست کنه خیلی خوبه ولی اگه من درست کنم به درد نخوره. به نظر شما من باید چیکار کنم؟

دانشجوی گرامی؛ از اینکه باری دیگر(پرسمان) را به عنوان همراه خود در مسیر زیبای زندگی برگزیدید، سپاسگزاریم.
نمی دانیم برای توصیف رفتار برادرتان نسبت به خود و همسرش عمداً از واژه (تفاوت) به جای ( تبعیض) بهره گرفته اید و یا آنکه توجّه ویژه ای به این نکته نداشتید؛ امّا در بیان مثال های خود به نوعی به رفتار متفاوت برادرتان با شما و همسرش در شرایط مساوی اشاره داشته اید که در نگاه عرف بدان (تبعیض) می گویند.
برای ما مشخّص نیست که رابطه شما و برادرتان در قبل از ازدواج چگونه بوده و تا چه حد با وی صمیمی و نزدیک بوده اید؛ امّا آنچه مسلّم می نماید آن است که این مسأله در ارزیابیهای فعلی شما از رفتار برادرتان بی تأثیر نیست.
راهکار اساسی در مقابل چنین موقعیت هایی آن است که عزت نفس و اعتماد به نفس خود را بالا ببرید. در حقیقت شایسته است به موفقیت های خود فکر کنید، به توانایی هایی که دارید و تلاش هایی که می‌کنید، تا از این طریق در خودتان احساس ارزشمندی بوجود بیاورید؛ زیرا اگر چنین احساسی نداشته باشید نه تنها اعتماد به نفس کافی نخواهید داشت، بلکه این مسأله موجب اضطراب شما نیز خواهد شد. یادتان باشد انسانهایی که برای خود احترام قائلند واحساس ارزشمندی می‌کنند افرادی با عزت نفس بالا هستند.
گام دیگری که می توانید در این زمینه بردارید آن است که سعی نمایید در موقعیّتی مناسب برداشت خود از رفتار متفاوت برادرتان با شما و همسرش را با وی در میان بگذارید تا این فرصت را به او هدیه دهید که از دیدگاه شما در مورد رفتار کنونی اش آگاهی یابد؛ زیرا غفلت، حساسیت و تعصب و ... هر کدام به تنهایی می تواند در بروز چنین رفتارهایی از سوی برادرتان دخیل باشد که اصلاح آن، فرع بر آگاهی وی از تأثیر اینگونه امور در جهت دهی رفتارش می باشد؛ بنابراین در فرصتی مناسب از رفتار برادرتان به گونهای که در ادامه به برخی از شرایط آن اشاره خواهد شد، انتقاد نمایید؛ زیرا باید این واقعیت را پذیرفت که در موقعیت‌های مختلف گاهی ناچار به انتقاد کردن از دیگران هستیم و باید همه تلاش خود را به کار بندیم تا انتقادمان سازنده باشد و بر فرد مورد نظر تأثیر بگذارد :
1- قبل از اینکه از رفتار برادرتان نسبت به خود انتقاد نمایید، مطمئن شوید رفتارش واقعاً نادرست بوده و مستحق انتقاد است و شما در ارزیابی خود دچار اشتباه نشدهاید؛ زیرا گرچه ممکن است همیشه چنین نباشد، ولی این احتمال وجود دارد که شاید واقعاً عروس شما در پخت یک غذا بهتر از شما عمل نموده باشد.
2- یادتان باشد که شما می خواهید به نتیجه بهتری دست پیدا کنید، لذا به این نکته بیندیشید که در میان گذاشتن این مسأله با برادرتان می تواند تأثیری بر او داشته باشد؟! وگرنه بهتر است خود را خسته ننمایید.
3- ضرورت سنجی نمایید. به نظر می رسد، برادرتان و همسرش، مدّت زمانی اندک با شما در زیر یک سقف زندگی خواهند کرد و به زودی به خانه مستقلی نقل مکان می نمایند، ضرورتی ندارد در این مرحله، از این مسأله لب به انتقاد بگشایید، بلکه بهتر است صبر پیشه نمایید.
4- اگر به این نتیجه رسیده اید که با برادرتان در این زمینه گفتگو نمایید، سعی نمایید در ادبیات گفتاری خود از کلمات (همیشه) و (هرگز) استفاده ننمایید و مثلاً نگویید که( تو همیشه بین من و همسرت فرق می گذاری)؛ زیرا این قبیل کلمات، شخصیت آدم ها را به لاک دفاعی فرو برده و این حس به آنها دست می دهد که شما روی نقاط ضعفشان متمرکز شده اید .
5- هرگز تصور نکنید که ابراز کلامی خواسته‌ها و نیازهای درونی‌تان، از نگاه برادرتان به منزله گدایی عشق و محبت قلمداد خواهد شد، بلکه دروازه‌ای خواهد بود برای نفوذ در قلب برادرتان و افزایش صمیمیت بین او و شما به عنوان خواهری که خیرخواه برادر خود است و او را دوست دارد.
6- از مقایسه کردن خود و عروس تان در برابر برادرتان بپرهیزید تا حسن نیت شما به وی منتقل گردد.
7- به هیچ عنوان در جمع و یا در حضور عروستان از تفاوت رفتاری برادر خود با او و شما صحبت به میان نیاورید.
8- غیرمستقیم به موضوع مورد نظر اشاره کنید. به عنوان مثال در مورد ماجرایی که در مسأله طبخ غذا اتفاق افتاده سعی کنید با طرح سؤالاتی هدفدار، برادرتان را وادار کنید تا مسیر بحث را به همان سمتی که شما می خواهید بکشاند و آن وقت حرفتان را شروع کنید. به عنوان مثال از این سؤال شروع نمایید که چه نوع غذا و یا خورشتی را دوست دارد و ... . از این طریق او را در وضعیتی قرار دهید که خودش همه حرفها را بزند. ضمن آنکه او با این کار، می تواند از خودش دفاع کند و شاید کار به جایی برسد که لازم نباشد شما به بحث خود با وی ادامه دهید؛ زیرا چه بسا ممکن است برادرتان به صورتی هوشمندانه و برای تشویق همسرش برای آشپزی و ... از دستپخت وی تعریف و تمجید نماید تا از این طریق انگیزه او را برای مداومت در چنین کاری برانگیزد. شاید هم فقط و فقط از آشپزی همسرش تعریف کرده و در مقابل نه تنها مقایسهای بین دستپخت شما و وی نداشته، بلکه شما به دلیل ذهنخوانی و ... دچار چنین برداشتی شده باشید.

نکته نهایی
دانشجوی گرامی؛ اگر متوجّه شدید که حق با شما بوده و برداشتتان از رفتار برادرتان صحیح بوده، از وی اعترافگیری نکنید.
فراموش نکنید برادرتان آدمی معمولی و ممکن الخطاست که به تازگی ازدواج نموده و سابقاً با چینن موقعیّتهایی مواجه نبوده؛ لذا صاحب تجربه چندانی در اینگونه امور نیست. بنابراین کاری نکنید که او را بین شما و همسرش قرار دهد. بد نیست که گاهی ستارالعیوب بودن و عیب پوشی را از خدایمان بیاموزیم که با آن که هزاران ( آتو ) از هر کدام ما در دست دارد، آبرویمان را حفظ می کند.
موفق باشید. باز هم با ما سخن بگویید.
نویسنده : رضا وظیفه مند