من احساس می کنم شوهرم به مواد مخدر و افیونی اعتیاد داره. برخی از نزدیکان هم به من گفتند که حالات همسرم مانند افرادی است که مواد مصرف می کنند. بعد از این حرف ها خودم هم حساس شدم و یکی دوبار هم ابزار این کارش رو دیدم ولی وقتی در این باره ازش سوال کردم با دستپاچگی گفت نه ، این وسایل مال من نیست. به نظر شما من چکار کنم؟ شما چه راهکاری پیشنهاد می دهید؟
من احساس می کنم شوهرم به مواد مخدر و افیونی اعتیاد داره. برخی از نزدیکان هم به من گفتند که حالات همسرم مانند افرادی است که مواد مصرف می کنند. بعد از این حرف ها خودم هم حساس شدم و یکی دوبار هم ابزار این کارش رو دیدم ولی وقتی در این باره ازش سوال کردم با دستپاچگی گفت نه ، این وسایل مال من نیست. به نظر شما من چکار کنم؟ شما چه راهکاری پیشنهاد می دهید؟ پرسشگر گرامی، احساستان را از زندگی در شرایطی که برایمان ترسیم نمودید کاملاً درک می نماییم. شاید هیچ چیزی به این اندازه برای یک همسر آزار دهنده نباشد که مجبور باشد در چنین فضایی زندگی نماید؛ زیرا اعتیاد شوهر تهدیدی جدی بر حیات فردی وخانوادگی زنان و آسیبی عمیق بر کیان خانواده محسوب می ­شود. به هر حال امیدواریم خداوند آرامشی را به شما هدیه نماید تا آنچه را که نمی­ توانید تغییر دهید، بپذیرید و شهامتی ارزانی تان نماید که آنچه را می­ توانید تغییر دهید، تغییر دهید و دانشی که تفاوت آن دو را بدانید. با توجّه به این­که هنوز همسرتان قبول نکرده معتاد است لاجرم برای ترک نیز متقاعد نشده؛ بنابراین شاید هیچ چیز به این اندازه کمکتان نکند که بهتر است ابتدا واقعیّات زندگی خانوادگی و همسرتان را به عنوان یک خانواده دارای فرد معتاد بپذیرید تا بتوانید متناسب با آن به دنبال راه حل باشید. از جمله موارد مهمی که شما و سایر اعضای خانواده و فامیل به عنوان افراد خانواده معتاد باید به آن توجه نمایید، یادگیری شیوه رفتار درست با همسرتان به عنوان معتاد در حال مصرف است؛ زیرا عدم رعایت این نکات آثار و تبعات سنگینی را برای شما، همسر و خانواده ­تان به همراه خواهد داشت. بنابراین در ادامه به مواردی اشاره می ­گردد که شایسته است در نوع تعامل با همسرتان مدّ نظر قرار دهید : 1- از حدس و گمان در مورد اعتیاد همسرتان پیروی نکنید؛ زیرا حدس و گمان مانند موریانه­ ای روابط بین زن و شوهر را می­ خورد. 2- اگر هم نسبت به اعتیاد همسرتان اطمینان پیدا نمودید، خود را نبازید؛ زیرا در هر صورت رابطه شما و شوهرتان دارای ظرفیتی است که می ­توان امیدوار بود از طریق راهکارهایی که در ادامه بدان اشاره خواهد شد، بتوانید در اصلاح رفتار همسرتان اقدامات مؤثّری انجام دهید. 3- سعی کنید با افزایش اطلاعات خود در زمینه بیماری اعتیاد، او را بیشتر درک کنید. 4- سعی کنید خود و اطرافیانتان با نوع گفتار و یا عملکردتان موجبات عصبانیّت وی را فراهم نکنید؛ زیرا همین موضوع دلیلی برای مصرف مواد در او خواهد شد. به هر طریقی سعی کنید بهانه دستش ندهید؛ زیرا فرد معتاد دنبال بهانه برای ادامه مصرف است. 5- به خودتان اجازه ندهید که به خاطر بهبودی وی با او بد رفتاری نمایید؛ زیرا به هر حال او شوهر شماست، پس او را از جمع طرد نکنید. 6- به خاطر اعمال و رفتار وی رنج نکشید؛ زیرا این گونه رفتارها خارج از کنترل اوست. 7- کاری کنید که وی عواقب اشتباهاتش را ببیند. به عنوان مثال می­ توان در صورت فراهم بودن شرایط از فردی به عنوان واسطه خواست که به وی تفهیم نماید سردی روابط فرزندان، همسر و ... با وی نتیجه نوع عملکرد خود اوست و تنها خود اوست که قادر خواهد بود به چنین وضعی سامان ببخشد. 8- زمانی که وی تحت تأثیر مواد مخدّر است، هرگز با او بحث نکنید. 9- جهت کمتر شدن مشکلات در خانواده تا جایی که می ­توانید کاری کنید که از ایجاد بحران در روابط با همسرتان از سوی خود، فرزندان و خانواده ­تان جلوگیری نمایید؛ امّا اگر چنانچه بحران به پا شد، سعی کنید یا سکوت کنید یا از جمله (شاید حق با تو باشد) استفاده کنید. 10- او را با دیگران مقایسه ننموده و سرزنشش نکنید؛ زیرا طعنه زدن، تمسخر کردن، زخم زبان، توهین، تحقیر و... فقط شرایط را بدتر می­کند. 11- با توجه به اینکه روی آوردن افراد به مسأله اعتیاد علل مختلفی دارد و تنها در مشاوره حضوری با افراد خبره قابل شناسایی و رفع است، بنابراین به هر نحوی که شده (با کمک بزرگان فامیل و یا هر کس دیگری که شوهرتان از وی حرف شنوی دارد و رازدار نیز می باشد) سعی نمایید وی را به سوی مراکز ترک اعتیاد راهنمایی نمایید تا در صورت ترک وی ریشه نگرانی­ های شما نیز بخشکد. 12- از افرادی که تجربه­ ای مشابه شوهرتان داشتند و موفق به ترک مواد گردیدند، بخواهید افقی روشن از عدم مصرف مواد را به سوی همسرتان گشوده و با او در این زمینه جهت ایجاد انگیزه ترک مصرف مواد به گفتگو بنشینند. نویسنده : گروه روانشناسی و مشاوره پرسمان
عنوان سوال:

من احساس می کنم شوهرم به مواد مخدر و افیونی اعتیاد داره. برخی از نزدیکان هم به من گفتند که حالات همسرم مانند افرادی است که مواد مصرف می کنند. بعد از این حرف ها خودم هم حساس شدم و یکی دوبار هم ابزار این کارش رو دیدم ولی وقتی در این باره ازش سوال کردم با دستپاچگی گفت نه ، این وسایل مال من نیست. به نظر شما من چکار کنم؟ شما چه راهکاری پیشنهاد می دهید؟


پاسخ:

من احساس می کنم شوهرم به مواد مخدر و افیونی اعتیاد داره. برخی از نزدیکان هم به من گفتند که حالات همسرم مانند افرادی است که مواد مصرف می کنند. بعد از این حرف ها خودم هم حساس شدم و یکی دوبار هم ابزار این کارش رو دیدم ولی وقتی در این باره ازش سوال کردم با دستپاچگی گفت نه ، این وسایل مال من نیست. به نظر شما من چکار کنم؟ شما چه راهکاری پیشنهاد می دهید؟

پرسشگر گرامی، احساستان را از زندگی در شرایطی که برایمان ترسیم نمودید کاملاً درک می نماییم. شاید هیچ چیزی به این اندازه برای یک همسر آزار دهنده نباشد که مجبور باشد در چنین فضایی زندگی نماید؛ زیرا اعتیاد شوهر تهدیدی جدی بر حیات فردی وخانوادگی زنان و آسیبی عمیق بر کیان خانواده محسوب می ­شود.
به هر حال امیدواریم خداوند آرامشی را به شما هدیه نماید تا آنچه را که نمی­ توانید تغییر دهید، بپذیرید و شهامتی ارزانی تان نماید که آنچه را می­ توانید تغییر دهید، تغییر دهید و دانشی که تفاوت آن دو را بدانید.
با توجّه به این­که هنوز همسرتان قبول نکرده معتاد است لاجرم برای ترک نیز متقاعد نشده؛ بنابراین شاید هیچ چیز به این اندازه کمکتان نکند که بهتر است ابتدا واقعیّات زندگی خانوادگی و همسرتان را به عنوان یک خانواده دارای فرد معتاد بپذیرید تا بتوانید متناسب با آن به دنبال راه حل باشید.
از جمله موارد مهمی که شما و سایر اعضای خانواده و فامیل به عنوان افراد خانواده معتاد باید به آن توجه نمایید، یادگیری شیوه رفتار درست با همسرتان به عنوان معتاد در حال مصرف است؛ زیرا عدم رعایت این نکات آثار و تبعات سنگینی را برای شما، همسر و خانواده ­تان به همراه خواهد داشت.
بنابراین در ادامه به مواردی اشاره می ­گردد که شایسته است در نوع تعامل با همسرتان مدّ نظر قرار دهید :
1- از حدس و گمان در مورد اعتیاد همسرتان پیروی نکنید؛ زیرا حدس و گمان مانند موریانه­ ای روابط بین زن و شوهر را می­ خورد.
2- اگر هم نسبت به اعتیاد همسرتان اطمینان پیدا نمودید، خود را نبازید؛ زیرا در هر صورت رابطه شما و شوهرتان دارای ظرفیتی است که می ­توان امیدوار بود از طریق راهکارهایی که در ادامه بدان اشاره خواهد شد، بتوانید در اصلاح رفتار همسرتان اقدامات مؤثّری انجام دهید.
3- سعی کنید با افزایش اطلاعات خود در زمینه بیماری اعتیاد، او را بیشتر درک کنید.
4- سعی کنید خود و اطرافیانتان با نوع گفتار و یا عملکردتان موجبات عصبانیّت وی را فراهم نکنید؛ زیرا همین موضوع دلیلی برای مصرف مواد در او خواهد شد. به هر طریقی سعی کنید بهانه دستش ندهید؛ زیرا فرد معتاد دنبال بهانه برای ادامه مصرف است.
5- به خودتان اجازه ندهید که به خاطر بهبودی وی با او بد رفتاری نمایید؛ زیرا به هر حال او شوهر شماست، پس او را از جمع طرد نکنید.
6- به خاطر اعمال و رفتار وی رنج نکشید؛ زیرا این گونه رفتارها خارج از کنترل اوست.
7- کاری کنید که وی عواقب اشتباهاتش را ببیند. به عنوان مثال می­ توان در صورت فراهم بودن شرایط از فردی به عنوان واسطه خواست که به وی تفهیم نماید سردی روابط فرزندان، همسر و ... با وی نتیجه نوع عملکرد خود اوست و تنها خود اوست که قادر خواهد بود به چنین وضعی سامان ببخشد.
8- زمانی که وی تحت تأثیر مواد مخدّر است، هرگز با او بحث نکنید.
9- جهت کمتر شدن مشکلات در خانواده تا جایی که می ­توانید کاری کنید که از ایجاد بحران در روابط با همسرتان از سوی خود، فرزندان و خانواده ­تان جلوگیری نمایید؛ امّا اگر چنانچه بحران به پا شد، سعی کنید یا سکوت کنید یا از جمله (شاید حق با تو باشد) استفاده کنید.
10- او را با دیگران مقایسه ننموده و سرزنشش نکنید؛ زیرا طعنه زدن، تمسخر کردن، زخم زبان، توهین، تحقیر و... فقط شرایط را بدتر می­کند.
11- با توجه به اینکه روی آوردن افراد به مسأله اعتیاد علل مختلفی دارد و تنها در مشاوره حضوری با افراد خبره قابل شناسایی و رفع است، بنابراین به هر نحوی که شده (با کمک بزرگان فامیل و یا هر کس دیگری که شوهرتان از وی حرف شنوی دارد و رازدار نیز می باشد) سعی نمایید وی را به سوی مراکز ترک اعتیاد راهنمایی نمایید تا در صورت ترک وی ریشه نگرانی­ های شما نیز بخشکد.
12- از افرادی که تجربه­ ای مشابه شوهرتان داشتند و موفق به ترک مواد گردیدند، بخواهید افقی روشن از عدم مصرف مواد را به سوی همسرتان گشوده و با او در این زمینه جهت ایجاد انگیزه ترک مصرف مواد به گفتگو بنشینند.

نویسنده : گروه روانشناسی و مشاوره پرسمان





مسئله مرتبط یافت نشد
1396@ - موتور جستجوی پرسش و پاسخ امین