برای از بین رفتن حالت وسواس، راه‌ کارهای زیر پیشنهاد می ‌شود: 1 - یادگیری مسائل شرعی به نحو صحیح؛ 2 - توجه به مفاسدی که وسواس به دنبال دارد؛ مانند از بین رفتن تمرکز فکری و اختلال در امور زندگی و بازماندن از انجام تکالیف شرعی؛ 3 - مطالعه کتاب‌هایی که در این زمینه نوشته شده است؛ مانند کتاب (وسواس) تألیف مرحوم مصطفی زمانی؛ 4 - توجه داشته باشیم که گمان به نجاست تکلیف آور نیست. بلکه در صورتی اجتناب لازم است که انسان یقین به نجاست داشته باشد؛ 5 - همان‌طور که می‌دانیم در زمان پیامبر اکرم(ص)و ائمه اطهار(ع)، با این که آب لوله ‌کشی و امکانات بهداشتی فعلی موجود نبوده، مسلمانان به طور عادی زندگی می‌کردند و در خصوص طهارت و نجاست مشکل خاصی نداشتند؛ 6 - توجه به این که یقین شخص وسواسی برای وی معتبر نیست؛ بلکه در پاک شدن و نجس گشتن اشیا، باید به نظر عرف مراجعه کند و در آب کشیدن اشیا و انجام دادن غسل به طور عادی و مانند عرف عمل کند. منبع:سایت انوار طاها
برای از بین رفتن حالت وسواس، راه کارهای زیر پیشنهاد می شود:
1 - یادگیری مسائل شرعی به نحو صحیح؛
2 - توجه به مفاسدی که وسواس به دنبال دارد؛ مانند از بین رفتن تمرکز فکری و اختلال در امور زندگی و بازماندن از انجام تکالیف شرعی؛
3 - مطالعه کتابهایی که در این زمینه نوشته شده است؛ مانند کتاب (وسواس) تألیف مرحوم مصطفی زمانی؛
4 - توجه داشته باشیم که گمان به نجاست تکلیف آور نیست. بلکه در صورتی اجتناب لازم است که انسان یقین به نجاست داشته باشد؛
5 - همانطور که میدانیم در زمان پیامبر اکرم(ص)و ائمه اطهار(ع)، با این که آب لوله کشی و امکانات بهداشتی فعلی موجود نبوده، مسلمانان به طور عادی زندگی میکردند و در خصوص طهارت و نجاست مشکل خاصی نداشتند؛
6 - توجه به این که یقین شخص وسواسی برای وی معتبر نیست؛ بلکه در پاک شدن و نجس گشتن اشیا، باید به نظر عرف مراجعه کند و در آب کشیدن اشیا و انجام دادن غسل به طور عادی و مانند عرف عمل کند.
منبع:سایت انوار طاها
- [سایر] برای رفع مشکل وسواس چه کنیم؟
- [آیت الله سیستانی] من در انجام غسل خیلی وسواس دارم و هر غسلی 1یا 1/5ساعت طول میکشد بطوری که بعضی اوقات نمازم قضا می شود برای رفع این مشکل لطفاً راهنمائیم کنید؟
- [سایر] دختر 5 سالهام هنگام لباس پوشیدن مقاومت میکند. برای رفع این مشکل، چه توصیههایی دارید؟
- [سایر] با سلام من 28 سالمه و مجردم. مشکلی که دارم اینه که ترشحاتم بوی نامطبوعی میده جوری که مجبورم هر دو روزی برم حموم تا اطرافیانم اذیت نشن چون هنگام نشستن و بلند شدن احساس میکنم بوش بلند میشه- میشه برای رفع این مشکل یه راه ساده بهم نشون بدین که راحت بتونم این مشکل رو رفع کنم؟ آیا پماد یا ماده ای هست برای رفع بوی نامطبوع ترشحات واژن؟
- [سایر] من از بچگی وسواس کندن مو داشتم و الانم که متاهلم بازم همین مشکل ادامه دارد چیکار کنم که این عادت بدم ترک بشود؟
- [سایر] چرا حضرت موسی(ع) به جای درخواست رفع مشکل گویش، از خدا درخواست کرد که حضرت هارون(ع) را معاون و شریک او قرار دهد؟
- [آیت الله سبحانی] شهرداری برای رفع مشکل ترافیک و احداث اتوبان، بااراضی وقفی مواجه می گردد، آیا می توان این اراضی را به جاده تبدیل نمود؟
- [سایر] چرا بعضی افراد زود رنجند و حتی از اتفاقات بسیار کوچک ناراحت می شوند؟ برای رفع این مشکل چه کاری انجام دهیم؟
- [سایر] با عرض سلام و احترام من مشکل خواب دارم به گونه ای که صبحها با کوچکترین سروصدا از خواب بیدار میشم و بعد از اون سرم درد میگیره و دیگه توانایی هیچ کاری را ندارم. به دکتر روانپزشک زیاد مراجعه کردم و میگن وسواس داری تقریبا تمام داروهای ضد وسواس را خوردم اما بدنم دیگه به دارو حساس شده و جواب نمیده موندم چیکار کنم با این مشکل که تمام فکر و ذهنمو مشغول کرده. اگه میشه راهنمایی کنین. ممنون و موفق باشین
- [سایر] با سلام و خسته نباشید ایا عوامل فیزیولوزیک مانند اختلال هورمونی و یا مشکل در مغز و عواملی مانند تیروئید میتوانند در سنین 4-6 ماهگی از دوران زندگی در پدید امدن وسواس موثر باشه اگر جواب + است علت چیست ایا ممکن است در 4-6 ماهگی مشکی در مغز به وجود امده باشد که در به وجود امدن وسواس در اینده موثر باشه ان مشکل چیست البته میدانم درز به8 وجود امدن وسواس عوامل شخصیتی و شناختی و محیطی بسیار موثر اند ولی سوال من درباره ی عامل فیزیولوزیکی بدن خواهش میکنم کامل جواب دهید با تشکر
- [آیت الله مکارم شیرازی] کسی که در نماز وسواس دارد و وسواس او اسباب اشکال نماز می شود، چنانچه بداند در صورتی که نماز را با جماعت بخواند از وسواس راحت می شود باید نماز را به جماعت بخواند.
- [آیت الله مظاهری] کسی که در نماز وسواس دارد و فقط در صورتی که نماز را با جماعت بخواند از وسواس راحت میشود، باید نماز را با جماعت بخواند.
- [آیت الله نوری همدانی] کسی که در نماز وسواس دارد و فقط در صورتی که نماز جماعت بخواند ، از وسواس راحت می شود ، باید نماز را با جماعت بخواند .
- [آیت الله صافی گلپایگانی] . کسی که در نماز وسواس دارد، و فقط در صورتی که نماز را با جماعت بخواند، از وسواس راحت می شود، باید نماز را با جماعت بخواند.
- [امام خمینی] کسی که در نماز وسواس دارد و فقط در صورتی که نماز را با جماعت بخواند از وسواس راحت می شود، باید نماز را با جماعت بخواند.
- [آیت الله شبیری زنجانی] کسی که در نماز وسواس دارد و فقط در صورتی که نماز را با جماعت بخواند از وسواس راحت میشود، باید نماز را با جماعت بخواند.
- [آیت الله مظاهری] رفع صفات رذیله، گرچه عملی بر طبق آن انجام ندهد، اگر قدرت بر رفع داشته باشد، واجب مؤکّد، و ترک این واجب چنانکه گفته شد از محرّمات است، و باید علاوه بر اینکه مانع سر زدن عملی از آن شود، با آن مبارزه کند تا ریشهاش را قطع کند، و این کار، گرچه مشکل است ولی از اوجب واجبات است، و ثواب این مبارزه از جهاد بالاتر است و از این رو در روایات اهلبیت(سلاماللهعلیهم) (جهاد اکبر) نامیده شده است.
- [آیت الله فاضل لنکرانی] کسی که در نماز وسواس دارد و فقط در صورتی که نماز را با جماعت بخواند از وسواس راحت می شود باید نماز را با جماعت بخواند.
- [آیت الله بروجردی] کسی که در نماز وسواس دارد و فقط در صورتی که نماز را با جماعت بخواند از وسواس راحت میشود، باید نماز را با جماعت بخواند.
- [آیت الله علوی گرگانی] کسی که در نماز وسواس دارد وفقط در صورتی که نماز را با جماعت بخواند، از وسواس راحتمیشود، باید نماز را با جماعت بخواند در صورتی که وسواسی او بحدّی است که مبطل نماز باشد.