با سلام<br />من با کوچکترین صدایی چنان دچار استرس میشم طوری که دچار سردرد و تنگی نفس و طپش قلب میشم که دکتر بهم گفته برات خیلی ضرر داره . اما دست خودم نیست با شنیدن کوچکترین سر و صدا و یا دعوا خیلی مضطرب میشم .<br />به نظر شما چکار کنم که استرسم کم بشه ؟<br />با تشکر
باسلامدوست گرامی با توجه به اینکه بروز این نشانه های جسمانی برای سلامتی تان بسیار مضر است، ضرورت دارد که به روانپزشک مراجعه کنید و حتما تحت دارو درمانی باشید.از طرف دیگر این وضعیت شما ناشی از تحریک پذیری زیاد است. عمدتا افرادی که در محیط های پر تنش هستند و یا اتفاقات خاصی برای شان رخ داده دچار این وضعیت هستند. لذا ضروری است در مورد علت و منشا این مشکل بیشتر برای من توضیح دهید تا بهتر بتوانم راهنمایی تان کنم.از چه زمانی دچار این وضعیت شده اید و چه عواملی در بروز این وضعیت نقش جدی دارد؟با تشکر از تماس شما
عنوان سوال:

با سلام<br />من با کوچکترین صدایی چنان دچار استرس میشم طوری که دچار سردرد و تنگی نفس و طپش قلب میشم که دکتر بهم گفته برات خیلی ضرر داره . اما دست خودم نیست با شنیدن کوچکترین سر و صدا و یا دعوا خیلی مضطرب میشم .<br />به نظر شما چکار کنم که استرسم کم بشه ؟<br />با تشکر


پاسخ:

باسلامدوست گرامی با توجه به اینکه بروز این نشانه های جسمانی برای سلامتی تان بسیار مضر است، ضرورت دارد که به روانپزشک مراجعه کنید و حتما تحت دارو درمانی باشید.از طرف دیگر این وضعیت شما ناشی از تحریک پذیری زیاد است. عمدتا افرادی که در محیط های پر تنش هستند و یا اتفاقات خاصی برای شان رخ داده دچار این وضعیت هستند. لذا ضروری است در مورد علت و منشا این مشکل بیشتر برای من توضیح دهید تا بهتر بتوانم راهنمایی تان کنم.از چه زمانی دچار این وضعیت شده اید و چه عواملی در بروز این وضعیت نقش جدی دارد؟با تشکر از تماس شما





مسئله مرتبط یافت نشد
1396@ - موتور جستجوی پرسش و پاسخ امین