با سلام من زنی 26ساله ام که در ارتباط با دیگران دچار مشکل هستم و درجمع همیشه تنها هستم لطفا مرا کمک کنید
با سلام. دوست خوبم خب اولین سئوالی که در این مواقع به ذهن مخاطب شما می رسه اینه که علت این تنهایی چیه . چه افکاری در ذهن خود دارید که تنهایی را برای خودتون ترجیح می دید. چه مشکلاتی برای شما در جمع به وجود میاد که باعث میشه از جمع کناره بگیرید . برای رفع هر مشکل باید ابتدا علت ها را بررسی کرد تا با از بین بردن علت مشکل حل شود . سعی کنید ریشه ها را بفهمید و برای ما باز گو کنید . جملات درونی ذهن را در این مواقع بر روی کاغذ بنویسید . احساس خود را یادداشت کنید تا به فعم علت کمک کنه .
عنوان سوال:

با سلام من زنی 26ساله ام که در ارتباط با دیگران دچار مشکل هستم و درجمع همیشه تنها هستم لطفا مرا کمک کنید


پاسخ:

با سلام. دوست خوبم خب اولین سئوالی که در این مواقع به ذهن مخاطب شما می رسه اینه که علت این تنهایی چیه . چه افکاری در ذهن خود دارید که تنهایی را برای خودتون ترجیح می دید. چه مشکلاتی برای شما در جمع به وجود میاد که باعث میشه از جمع کناره بگیرید . برای رفع هر مشکل باید ابتدا علت ها را بررسی کرد تا با از بین بردن علت مشکل حل شود . سعی کنید ریشه ها را بفهمید و برای ما باز گو کنید . جملات درونی ذهن را در این مواقع بر روی کاغذ بنویسید . احساس خود را یادداشت کنید تا به فعم علت کمک کنه .





1396@ - موتور جستجوی پرسش و پاسخ امین