خستگی
خستگی حالت فرد خسته است. از آن در باب حج و قضاء سخن رفته است.
برای اینکه محیط کارم خسته کننده است وبه خانه که برمیگردم زودعصبانی نشوم (به علت خستگی زیاد) چه کنم
بهتر است پیش از ورود به خانه یک تمرین ریلکسیشن داشته باشید شل سازی عضلات و تمرکز بر روی موضوع های آرامش بخش می تواند فشار های روانی و جسمی شما را کاهش دهد . پس از ورود به خانه از اهل خانه فرصتی برای یک استراحت کوتاه مدت بخواهید . و در کنار همه این اقدامات بهتر است پیوسته به خود یاداوری کنید که وظیفه شما خوش خلقی با اهل خانواده است و مرد موظف است تا خستگی خود را در خارج از خانه جا بگذارد لذا تمرین کنید که حوصله تان زیاد شود و با همسر خود با صبر و متانت بیشتر رفتار کنید مطئن باشید در تمرین های مداوم خلق شما تغییر خواهد کرد . بخش اعظمی از تغییرات به خواست شما برمی گردد.
بهتر است پیش از ورود به خانه یک تمرین ریلکسیشن داشته باشید شل سازی عضلات و تمرکز بر روی موضوع های آرامش بخش می تواند فشار های روانی و جسمی شما را کاهش دهد . پس از ورود به خانه از اهل خانه فرصتی برای یک استراحت کوتاه مدت بخواهید . و در کنار همه این اقدامات بهتر است پیوسته به خود یاداوری کنید که وظیفه شما خوش خلقی با اهل خانواده است و مرد موظف است تا خستگی خود را در خارج از خانه جا بگذارد لذا تمرین کنید که حوصله تان زیاد شود و با همسر خود با صبر و متانت بیشتر رفتار کنید مطئن باشید در تمرین های مداوم خلق شما تغییر خواهد کرد . بخش اعظمی از تغییرات به خواست شما برمی گردد.
عنوان سوال:
برای اینکه محیط کارم خسته کننده است وبه خانه که برمیگردم زودعصبانی نشوم (به علت خستگی زیاد) چه کنم
پاسخ:
بهتر است پیش از ورود به خانه یک تمرین ریلکسیشن داشته باشید شل سازی عضلات و تمرکز بر روی موضوع های آرامش بخش می تواند فشار های روانی و جسمی شما را کاهش دهد . پس از ورود به خانه از اهل خانه فرصتی برای یک استراحت کوتاه مدت بخواهید . و در کنار همه این اقدامات بهتر است پیوسته به خود یاداوری کنید که وظیفه شما خوش خلقی با اهل خانواده است و مرد موظف است تا خستگی خود را در خارج از خانه جا بگذارد لذا تمرین کنید که حوصله تان زیاد شود و با همسر خود با صبر و متانت بیشتر رفتار کنید مطئن باشید در تمرین های مداوم خلق شما تغییر خواهد کرد . بخش اعظمی از تغییرات به خواست شما برمی گردد.
- [سایر] برای اینکه درحالت خستگی بتوانم باهر مشاجره کوچکی عصبانی نشوم چه باید کرد
- [سایر] در محیط کار احساس دلزدگی و خستگی دارم امکان تغییر در آن هم برای من میسر نیست، چه کنم؟
- [سایر] چگونه درس دینی راتدریس کنیم که احساس خستگی نکنندوچه عواملی باعث می شوداین درس خسته کننده شود؟
- [سایر] حدود 3سال است که مدام احساس خستگی و افسردگی را درون خودم احساس میکنم و در این حالت افسردگی تمایل بسیاری دارم که در محیط شغلی و خانه بانشاط و پرانرژی از جهت گرم گرفتن ظاهر شوم بویژه لحظه ای که در کنار خانواده بسر می برم اگر راهنمایی و مشاوره بفرمایید ممنون میشوم
- [سایر] با سلام و خسته نباشید. میخواستم بدونم واسه رفع خستگی و سردرد و خواب آلودگی که بیشتر وقتا بهم دست میده چیکار باید کنم؟ میخوام واسه بارداری هم اقدام کنم ولی با این خستگی که بعد از انجام کاری سریع خسته میشم نمیدونم میتونم باردار شم یا نه.سابقه افسردگی دارم ولی الان فکرنکنم افسرده باشم ولی خستگی بعد از انجام کار یا خواب الودگی صبح و سستی بدن اذیتم میکنه.
- [آیت الله بهجت] اینجانب خانه ای برای سکونت خود تهیه کردم، پس از مدتی که در آن سکونت داشتم به جهت دور بودن فاصله خانه تا محل کارم ناچار شدم خانه را اجاره داده و با اجاره بهای آن در محلی نزدیک به محل کارم خانه ای اجاره کنم آیا به خانه من خمس تعلق می گیرد؟
- [آیت الله فاضل لنکرانی] اینجانب خانه ای برای سکونت خود تهیه کردم، پس از مدتی که در آن سکونت داشتم به جهت دور بودن فاصله خانه تا محل کارم ناچار شدم خانه را اجاره داده و با پول آن در محلی نزدیک به محل کارم خانه ای اجاره کنم، آیا به خانه من خمس تعلق می گیرد؟
- [سایر] سلام <div>خسته نباشید.</div> <div>من زیاد خسته می شوم. در ضمن نمی توانم روی کارم تمرکز کنم.</div> <div>لطفا راهنمایی کنید</div>
- [سایر] سلام من اشتغال به کاری دارم روزی 5ساعت کار می کنم. کار من از لحاظ محیطی خیلی خیلی کثیفه من قبلا روزی 11 ساعت و هفت روز هفته رو کار میکردم (به مدت 7سال) و حتی احساس خستگی نمی کردم ولی الان 3هفته ای که با5 ساعت کار هم وقتی می رسم خانه باید به مدت 5الی6 ساعت بخوابم تازه بازم خسته هستم. آیا راه درمانی برای خستگی مفرط در طب سنتی وجود داره؟(خواهشا اگر پاسخ نمیدید حداقل ذکر بشه من الان یه هفتس این سوال رو پرسیدم ولی پاسخ نمیدید.) منتظرم
- [آیت الله اردبیلی] خانمی 26 ساله هستم. با توجه به اینکه محل کار اینجانب حدوداً هفتاد کیلومتر دورتر از محل زندگیام میباشد و تردد در این مسیر بسیار خسته کننده است و نوع کارم فکر و برنامهریزی زیادی میطلبد ، با ورود به ماه مبارک رمضان و گرفتن روزه دچار خستگی و سردردهای شدید شده و از کارآییام چه در محل کار و چه در انجام پروژة پایان نامهام که در منزل انجام میدهم بسیار کم شده و متأسفانه نمیتوانم ادامه دهم و ناچار به شکستن روزه میباشم. لطفاً بفرمایید که چگونه باید قضای آن را بجا آورم؟ و یا چقدر کفاره آن را بپردازم؟