در محیط کار احساس دلزدگی و خستگی دارم امکان تغییر در آن هم برای من میسر نیست، چه کنم؟
دوست عزیز قطعاً پیدا کردن شغل و کار مناسب دیگر کار دشواری است. امروزه بسیاری از جوانان کار مناسب و درآمدزائی خوبی ندارند پس نباید شغل خود را از دست بدهید. اما باید برای جلوگیری از دلزدگی و خستگی در کار، تنوعی برای خودتان ایجاد کنید. در درجه ی اول دکوراسیون اتاق و میز خود را تغییر دهید و اگر امکان دارد به اتاق دیگری بروید. صبح زود قبل از رفتن به سر کار ورزش کنید. عصرها برای خود مشغولیت دیگری نظیر شرکت در کلاس های زبان و ... داشته باشید. هر هفته با دوستان خود برای ناهار به یک رستوران بروید و با این کارها خودتان را دلگرم کنید. هر روز کتب مورد علاقه تان را مطالعه کنید و برنامه های مفید تلویزیون را تماشا کنید. www.shamimm.ir
عنوان سوال:

در محیط کار احساس دلزدگی و خستگی دارم امکان تغییر در آن هم برای من میسر نیست، چه کنم؟


پاسخ:

دوست عزیز
قطعاً پیدا کردن شغل و کار مناسب دیگر کار دشواری است. امروزه بسیاری از جوانان کار مناسب و درآمدزائی خوبی ندارند پس نباید شغل خود را از دست بدهید. اما باید برای جلوگیری از دلزدگی و خستگی در کار، تنوعی برای خودتان ایجاد کنید. در درجه ی اول دکوراسیون اتاق و میز خود را تغییر دهید و اگر امکان دارد به اتاق دیگری بروید. صبح زود قبل از رفتن به سر کار ورزش کنید. عصرها برای خود مشغولیت دیگری نظیر شرکت در کلاس های زبان و ... داشته باشید. هر هفته با دوستان خود برای ناهار به یک رستوران بروید و با این کارها خودتان را دلگرم کنید. هر روز کتب مورد علاقه تان را مطالعه کنید و برنامه های مفید تلویزیون را تماشا کنید.
www.shamimm.ir





1396@ - موتور جستجوی پرسش و پاسخ امین