من 4 ماهه که ازدواج کرده ام و به دلیل مشکلات مالی سرکاری هستم که از 7 صبح تا 7 شب است.مشکل خاصی ندارم فقط کمی بی پولی اذیتم میکند حوصله هیچ کس و هیچ چیز و هیچ جا را ندارم احساس میکنم هیچی منو خوشحال نمیکند نه میتونم درست با همسرم رابطه خوبی داشته باشم نه با اطرافیان.احساس افسردگی میکنم میخواهم قرص فلوکستین بخورم تا درمان شوم . میشه منو راهنمایی کنین؟!
سلام دوست عزیز خانم محترم این روزها بی پولی که همه را اذیت می کند. کم حوصلگی و بی حوصلگی به این خاطر است که شبکه ارتباطی خوبی برای خود ندارید. با توجه به 12 ساعت کار روزانه طبیعی است که زمان و انرژی برایتان نمی ماند که بخواهید به تفریح بپردازید. اما بالاخره می توانید و باید با همسرتان تفریحاتی تعریف کنید. 1)    حتما هر روز علی رغم خستگی حدود یک ساعت را با همسرتان پیاده روی کنید. حتی اگر شده نیم ساعت از محیط خانه بیرون بزنید و قدم بزنید. قرار نیست کار خاصی کنید، تنها قدم بزنید. 2)    هر هفته یک بار استخر بروید. 3)    حتما سینما بروید. حتی اگر آن فیلم خیلی برایتان جالب نیست، سعی کنید تا آخر آن را ببینید. 4)    آخر هفته ها برنامه ای بریزید که شهر خود را بگردید. در هرجایی هستید اگر پارک یا یک محل تفریحی دارد، با همسرتان آنجا بروید. 5)    شبکه ارتباطی برای خود فراهم کنید 6)     تجارب روزانه خود را در یک وبلاگ بنویسید، پس از مدتی می بینید که هزاران نفر مثل شما هستند، به شما کامنت می دهند و منتظرتان هستند. 7)    هرگز و هرگز و هرگز بدون تجویز پزشک نه فلوکستین و نه هیچ داروی روان پزشکی دیگری نخورید. 8)    اگر خواستید می توانید کلید واژه انجمن هومیوپاتی را در اینترت جستجو کنید، یک هومیوپات در نزدیکی محل زندگی خود پیدا کنید و به او مراجعه کنید. پیروز باشید
عنوان سوال:

من 4 ماهه که ازدواج کرده ام و به دلیل مشکلات مالی سرکاری هستم که از 7 صبح تا 7 شب است.مشکل خاصی ندارم فقط کمی بی پولی اذیتم میکند حوصله هیچ کس و هیچ چیز و هیچ جا را ندارم احساس میکنم هیچی منو خوشحال نمیکند نه میتونم درست با همسرم رابطه خوبی داشته باشم نه با اطرافیان.احساس افسردگی میکنم میخواهم قرص فلوکستین بخورم تا درمان شوم . میشه منو راهنمایی کنین؟!


پاسخ:

سلام دوست عزیز خانم محترم این روزها بی پولی که همه را اذیت می کند. کم حوصلگی و بی حوصلگی به این خاطر است که شبکه ارتباطی خوبی برای خود ندارید. با توجه به 12 ساعت کار روزانه طبیعی است که زمان و انرژی برایتان نمی ماند که بخواهید به تفریح بپردازید. اما بالاخره می توانید و باید با همسرتان تفریحاتی تعریف کنید. 1)    حتما هر روز علی رغم خستگی حدود یک ساعت را با همسرتان پیاده روی کنید. حتی اگر شده نیم ساعت از محیط خانه بیرون بزنید و قدم بزنید. قرار نیست کار خاصی کنید، تنها قدم بزنید. 2)    هر هفته یک بار استخر بروید. 3)    حتما سینما بروید. حتی اگر آن فیلم خیلی برایتان جالب نیست، سعی کنید تا آخر آن را ببینید. 4)    آخر هفته ها برنامه ای بریزید که شهر خود را بگردید. در هرجایی هستید اگر پارک یا یک محل تفریحی دارد، با همسرتان آنجا بروید. 5)    شبکه ارتباطی برای خود فراهم کنید 6)     تجارب روزانه خود را در یک وبلاگ بنویسید، پس از مدتی می بینید که هزاران نفر مثل شما هستند، به شما کامنت می دهند و منتظرتان هستند. 7)    هرگز و هرگز و هرگز بدون تجویز پزشک نه فلوکستین و نه هیچ داروی روان پزشکی دیگری نخورید. 8)    اگر خواستید می توانید کلید واژه انجمن هومیوپاتی را در اینترت جستجو کنید، یک هومیوپات در نزدیکی محل زندگی خود پیدا کنید و به او مراجعه کنید. پیروز باشید





مسئله مرتبط یافت نشد
1396@ - موتور جستجوی پرسش و پاسخ امین