با سلامزمن 3 ماه است که عقد کردم 2 تا مشکل داشتم که امیدوار بودم شما کمکم کنید همسر من خیلی زود عصبانی میشه و عکس العمل نشون می ده زود اروم میشه اما نوشدارو بعد از مرک سهراب خودش هم اینو قبول داره از شما میخوام کمکمون کنید تا بتونه خشمشو کنترل کنه مشکل دیکه من اینه که خانواده ام اول با این وصلت مخالف بودن اما بعد دیکه رضایت دادن اما حالا به محض اینکه کوجکترین اشتباهی از همسرم سر بزنه دعوا راه می اندازند و هر جی که نباید به همسرم می کن توی این مدت همیشه همسرم ازشون دل جویی کرده ولی اینبار هم اون خسته شده هم من نمیدونم باید جی کار کنم دیکه واقعا خسته شدم من همسرم و بی نهایت دوست دارم و تحمل این رفتار خانواده هم را ندارم شما بکید من جی کار کنم اخه
با سلام خانم عزیز اگر همسرتان عصبانیت خودش را نمیتواند کنترل کند ، پرخاش میکند ، احتمال قوی ، بعدش خودش از این رفتار بسیار پشیمان میشود . اینجا وقتی از شما میاید و عذر خواهی میکند ، شما احساس واقعیتان را بگویید . بگویید هربار احساس تحقیر شدن میکنید و نگران تکرار دوباره این رفتار وبی حرمتی های بعدی هستید .....بعد از همسرتان بخواهید به جای اینکه دوباره تکرار کند وعذر خواهی کند ، به فکر راه حل باشد. زیرا آدم عاقل کاری انجام نمیدهد که مجبور به عذر خواهی شود و اینجا خود همسرتان بایست یاد بگیرد خشمش را کنترل کند نه اینکه شما بخواهید کار خاصی بکنید . لذا بهتر هست وقتی گفتگو به این مرحله رسید از خودش بپرسید چه کار میشود کرد که این رفتار را تو دوباره نداشته باشی؟بعد راهکارهایی را هم شما پیشنهاد بدهید ، هم همسرتان . مثلا موقعی که احساس میکنید عصبانیت زیادتر از حد میشود وممکن هست بی حرمتی پیش بیاید ، بهتر هست گفتگو قطع شود وبرایش دقیق یک زمان تعریف شود تا در آن زمان گفتگو شود .یا ترک محیط در یک زمان مشخص داشته باشید و.....در مورد رفتارخانواده ، شما رفت وامد با خانواده را بایست مشروط به حرمت گذاری بدانید .واکنش شما درست نبوده که بی حرمتی پیش امده وبایست این مشکل را شما کنترل کنید نه اینکه همسرتان دلجویی کند . مگر با یک اشتباه کوچک اجازه بی احترامی ایجاد میشود !!!موفق باشید
عنوان سوال:

با سلامزمن 3 ماه است که عقد کردم 2 تا مشکل داشتم که امیدوار بودم شما کمکم کنید همسر من خیلی زود عصبانی میشه و عکس العمل نشون می ده زود اروم میشه اما نوشدارو بعد از مرک سهراب خودش هم اینو قبول داره از شما میخوام کمکمون کنید تا بتونه خشمشو کنترل کنه مشکل دیکه من اینه که خانواده ام اول با این وصلت مخالف بودن اما بعد دیکه رضایت دادن اما حالا به محض اینکه کوجکترین اشتباهی از همسرم سر بزنه دعوا راه می اندازند و هر جی که نباید به همسرم می کن توی این مدت همیشه همسرم ازشون دل جویی کرده ولی اینبار هم اون خسته شده هم من نمیدونم باید جی کار کنم دیکه واقعا خسته شدم من همسرم و بی نهایت دوست دارم و تحمل این رفتار خانواده هم را ندارم شما بکید من جی کار کنم اخه


پاسخ:

با سلام خانم عزیز اگر همسرتان عصبانیت خودش را نمیتواند کنترل کند ، پرخاش میکند ، احتمال قوی ، بعدش خودش از این رفتار بسیار پشیمان میشود . اینجا وقتی از شما میاید و عذر خواهی میکند ، شما احساس واقعیتان را بگویید . بگویید هربار احساس تحقیر شدن میکنید و نگران تکرار دوباره این رفتار وبی حرمتی های بعدی هستید .....بعد از همسرتان بخواهید به جای اینکه دوباره تکرار کند وعذر خواهی کند ، به فکر راه حل باشد. زیرا آدم عاقل کاری انجام نمیدهد که مجبور به عذر خواهی شود و اینجا خود همسرتان بایست یاد بگیرد خشمش را کنترل کند نه اینکه شما بخواهید کار خاصی بکنید . لذا بهتر هست وقتی گفتگو به این مرحله رسید از خودش بپرسید چه کار میشود کرد که این رفتار را تو دوباره نداشته باشی؟بعد راهکارهایی را هم شما پیشنهاد بدهید ، هم همسرتان . مثلا موقعی که احساس میکنید عصبانیت زیادتر از حد میشود وممکن هست بی حرمتی پیش بیاید ، بهتر هست گفتگو قطع شود وبرایش دقیق یک زمان تعریف شود تا در آن زمان گفتگو شود .یا ترک محیط در یک زمان مشخص داشته باشید و.....در مورد رفتارخانواده ، شما رفت وامد با خانواده را بایست مشروط به حرمت گذاری بدانید .واکنش شما درست نبوده که بی حرمتی پیش امده وبایست این مشکل را شما کنترل کنید نه اینکه همسرتان دلجویی کند . مگر با یک اشتباه کوچک اجازه بی احترامی ایجاد میشود !!!موفق باشید





مسئله مرتبط یافت نشد
1396@ - موتور جستجوی پرسش و پاسخ امین