سلام به کارشناس محترم.میخواستم منوراهنمایی کنید تابا نامزدم طرز درست زندگی رو بدونم. سر یه مشکل کوچک هم خودم رو وهم همسرم رو ناراحت میکنم وبدخلق میشم مثلا اگه یک وقتی بگه من امروز نمیام خونتون من ناراحت میشم وروز وبرای جفتمون خراب میکنم
با سلام خانم خوب مشکل شما ریشه در توقعات بسیارزیاد شما دو نفر از هم و به قولی غیر منطقیتان دارد . شما دونفر احتمال زیاد با کوچکترین جواب منفی به یکدیگر احساس میکنید طرف مقابل به شما اهمیت نمیدهد و شما برای طرف مقابلتان با ارزش نیستید ......به این افکار تفکر غیر منطقی گفته میشود . حال اگر طرز فکرتان را تغییر بدهید خواهید دید که احساسات منفی گذشته را نسبت به رفتارهای هم نخواهید داشت . برای این منظور بایست افکار منطقی را جایگزین افکار غیر منطقی کنید . از جمله افکار منطقی ،مثلا با ازدواج حریمهای شخصی نیز بایست حفظ شود . ابراز علاقه به این نیست که ما همیشه با هم باشیم . همسر من و یا من نیاز به زمانهایی داریم تا به امور شخصیمان رسیدگی کنیم . ما میتوانیم بر سر مشکلاتمان گفتگو کنیم و زن و شوهران موفق هم، باهم اختلاف نظر دارند و ما هم میتوانیم با درک اختلافات و احترام به نظرات بازهم راهکارهای عاقلانه داشته باشیم ......این افکار و جملات مثبت ، عمده تفاوت زندگی مشترک موفق و غیر موفق هست .پس با طرز تفکر منطقی زندگی شادی را برای خودتان بسازید .موفق باشید
عنوان سوال:

سلام به کارشناس محترم.میخواستم منوراهنمایی کنید تابا نامزدم طرز درست زندگی رو بدونم.
سر یه مشکل کوچک هم خودم رو وهم همسرم رو ناراحت میکنم وبدخلق میشم مثلا اگه یک وقتی بگه من امروز نمیام خونتون من ناراحت میشم وروز وبرای جفتمون خراب میکنم


پاسخ:

با سلام خانم خوب مشکل شما ریشه در توقعات بسیارزیاد شما دو نفر از هم و به قولی غیر منطقیتان دارد . شما دونفر احتمال زیاد با کوچکترین جواب منفی به یکدیگر احساس میکنید طرف مقابل به شما اهمیت نمیدهد و شما برای طرف مقابلتان با ارزش نیستید ......به این افکار تفکر غیر منطقی گفته میشود . حال اگر طرز فکرتان را تغییر بدهید خواهید دید که احساسات منفی گذشته را نسبت به رفتارهای هم نخواهید داشت . برای این منظور بایست افکار منطقی را جایگزین افکار غیر منطقی کنید . از جمله افکار منطقی ،مثلا با ازدواج حریمهای شخصی نیز بایست حفظ شود . ابراز علاقه به این نیست که ما همیشه با هم باشیم . همسر من و یا من نیاز به زمانهایی داریم تا به امور شخصیمان رسیدگی کنیم . ما میتوانیم بر سر مشکلاتمان گفتگو کنیم و زن و شوهران موفق هم، باهم اختلاف نظر دارند و ما هم میتوانیم با درک اختلافات و احترام به نظرات بازهم راهکارهای عاقلانه داشته باشیم ......این افکار و جملات مثبت ، عمده تفاوت زندگی مشترک موفق و غیر موفق هست .پس با طرز تفکر منطقی زندگی شادی را برای خودتان بسازید .موفق باشید





مسئله مرتبط یافت نشد
1396@ - موتور جستجوی پرسش و پاسخ امین