با سلام وخسته نباشید من 7 ماه است ازدواج کرده ام ودر این مدت همواره خوش بوده ام.مدتی است فکرم مشغول این شده که نکند زندگی من دوام نیابد ودچار مشکل شوم.خواهشمند است راهکار لازم برای غلبه بر افکار مزاحم را به من یاد دهید. با تشکر
با سلام آقای محترم این ترس و نگرانی شما تا حدی طبیعی است اما نادرست هست . گاهی و زمانی که زندگی بر وفق مراد هست به خاطر بعضی از آموزه های نادرست که از کودکی در ذهن ما پایه گذاری شده فکر میکنیم این شادمانی ناپایدار و زودگذر هست . مانند اینکه گفته میشود بعد از هر خنده ای گریه ایست . این مطالب تنها تفکرات غیر منطقی است بهتر هست بهاء ندهید و تنها سپاسگذار خداوند باشید که شکر نعمت فزونی دهنده نعمت میباشد .همچنین با حضور در جمع و با انجام اعمال دینی و تقویت معارف دینی این افکار مزاحم را از خود دور نمایید .شیوه دیگر ، متوقف نمودن تفکر هست .که شما با بستن یک کش به دست( کشیدن کش و درد ناشی از آن ) و یا کوبیدن کتاب بر میز زمانی که تفکرمزاحم شما را مشغول میکند ، جلوی این افکار را میگیرید . به مرور زمان همزمانی افکار مزاحم با محرک ناخوشیند باعث میشود ، شما خموش سازی تفکرات مخرب را داشته باشید واجازه ندهید که زمام امور از دستتان خارج شود . موفق باشید
عنوان سوال:

با سلام وخسته نباشید

من 7 ماه است ازدواج کرده ام ودر این مدت همواره خوش بوده ام.مدتی است فکرم مشغول این شده که نکند زندگی من دوام نیابد ودچار مشکل شوم.خواهشمند است راهکار لازم برای غلبه بر افکار مزاحم را به من یاد دهید. با تشکر


پاسخ:

با سلام آقای محترم این ترس و نگرانی شما تا حدی طبیعی است اما نادرست هست . گاهی و زمانی که زندگی بر وفق مراد هست به خاطر بعضی از آموزه های نادرست که از کودکی در ذهن ما پایه گذاری شده فکر میکنیم این شادمانی ناپایدار و زودگذر هست . مانند اینکه گفته میشود بعد از هر خنده ای گریه ایست . این مطالب تنها تفکرات غیر منطقی است بهتر هست بهاء ندهید و تنها سپاسگذار خداوند باشید که شکر نعمت فزونی دهنده نعمت میباشد .همچنین با حضور در جمع و با انجام اعمال دینی و تقویت معارف دینی این افکار مزاحم را از خود دور نمایید .شیوه دیگر ، متوقف نمودن تفکر هست .که شما با بستن یک کش به دست( کشیدن کش و درد ناشی از آن ) و یا کوبیدن کتاب بر میز زمانی که تفکرمزاحم شما را مشغول میکند ، جلوی این افکار را میگیرید . به مرور زمان همزمانی افکار مزاحم با محرک ناخوشیند باعث میشود ، شما خموش سازی تفکرات مخرب را داشته باشید واجازه ندهید که زمام امور از دستتان خارج شود . موفق باشید





مسئله مرتبط یافت نشد
1396@ - موتور جستجوی پرسش و پاسخ امین