سلام
ببخشید اینجانب چند وقتی است احساس سردی میکنم به طوری که غذای سرد بخورم ضعف بدنی شدید در خود میبینم و از اون طرف چیز گرمی بخورم معده ام اذیت میکند راهنمایی میکنید من چه کار کنم؟

منظورتون از اینکه معده اذیت میشه دقیقا چیست و چه نشانه هایی دازد؟ اگر دقیق توضیح دهید بهتر میتوان راهنمایی کرد چون اذیت شدن معده طیف وسیعی دارد از دل درد و نفخ تا ترش کردنو دل پیچه و ... حتما دقیقتر توضیح دهید. غذاهای معتدل نه خیلی گرم و نه خیلی سرد را انتخاب کنید . مثلا گل گاو زبان و نان گندم و بادام و خاکشی و سیب و برنج با خورش غیر چرب که همراهش ماست و دوغ وسالاد نباشد .