فرزند 9 ساله‌ام شب‌ها دندان‌هایش را به هم می‌فشارد. منشأ آن چیست و چگونه می‌توان آن را از بین برد؟
منشأ اصلی دندان قروچه (Bruxism)، فشار روانی است که بیشتر به سبب اختلاف پدر و مادر، فرزند دوم و آزار اطرافیان پدید می‌آید. با توجه به تأثیر دندان قروچه بر دندان‌ها و فک، بکوشید با استفاده از راهکارهای ذیل، آن را از بین ببرید: 1. کسب آرامش قبل از خواب: به کودک خود بیاموزید ماهیچه‌های صورت خود را شل و رها کند. تنفس با دهان باز برای 3 دقیقه به او آرامش می‌دهد. 2. رفتن به دستشویی قبل از خواب: فشار ادرار در خواب، ممکن است سبب دندان قروچه شود؛ زیرا از ترس ریخته شدن ادرار، کابوس می‌بیند و فشار روحی ناشی از کابوس، این مشکل را پدید می‌آورد. 3. معاینه‌ی پزشکی: انگل هم می‌تواند عاملی برای دندان قروچه باشد که در این صورت، مراجعه به پزشک مطلوب است. منبع: کتاب نسیم مهر(1)، حجت الاسلام حسین دهنوی، انتشارات خادم الرضا(علیه السلام)
عنوان سوال:

فرزند 9 ساله‌ام شب‌ها دندان‌هایش را به هم می‌فشارد. منشأ آن چیست و چگونه می‌توان آن را از بین برد؟


پاسخ:

منشأ اصلی دندان قروچه (Bruxism)، فشار روانی است که بیشتر به سبب اختلاف پدر و مادر، فرزند دوم و آزار اطرافیان پدید می‌آید. با توجه به تأثیر دندان قروچه بر دندان‌ها و فک، بکوشید با استفاده از راهکارهای ذیل، آن را از بین ببرید:
1. کسب آرامش قبل از خواب: به کودک خود بیاموزید ماهیچه‌های صورت خود را شل و رها کند. تنفس با دهان باز برای 3 دقیقه به او آرامش می‌دهد.
2. رفتن به دستشویی قبل از خواب: فشار ادرار در خواب، ممکن است سبب دندان قروچه شود؛ زیرا از ترس ریخته شدن ادرار، کابوس می‌بیند و فشار روحی ناشی از کابوس، این مشکل را پدید می‌آورد.
3. معاینه‌ی پزشکی: انگل هم می‌تواند عاملی برای دندان قروچه باشد که در این صورت، مراجعه به پزشک مطلوب است.
منبع: کتاب نسیم مهر(1)، حجت الاسلام حسین دهنوی، انتشارات خادم الرضا(علیه السلام)





1396@ - موتور جستجوی پرسش و پاسخ امین