دخترم کلاس سوم است و در موقع تماشای تلویزیون و حتی موقع خواب انگشتش را می‌مکد. لطفا بگویید چه‌ ‌کار کنم تا این عادتش ترک شود؟
بچه‌های کوچک‌تر معمولا برای کم کردن اضطرابشان انگشت می‌مکند بنابراین اولین قدم آن است که دخترتان را نزد روان‌پزشک ببرید تا از نظر اینکه اضطراب دارد یا نه، بررسی شود. اگر زمینه اضطرابی در او وجود داشته باشد که باید درمان شود و اگر چنین مشکلی نداشته باشد حتما به دلیل تذکر دادن بیش از حد شما، از این موضوع برای جلب توجه استفاده می‌کند. در این حالت باید سعی کنید رفتار او را نادیده بگیرید و اصلا در هنگام انگشت مکیدن به او نگاه نکنید. هیچ تذکری هم ندهید. راه‌حل دیگر این است که از او بخواهید ساعاتی مقابل آینه بنشیند و در حالت انگشت مکیدن خود را ببیند. با این کار متوجه می‌شود دیگران و هم‌کلاسی‌‌هایش چه منظره‌ای را می‌بینند و این کار به تغییر نگرش و عادت او می‌انجامد. روش دیگر اینکه مواقع مکیدن انگشت به جای اینکه اجازه دهید برنامه تلویزیونی مورد علاقه‌اش را ببیند، از او بخواهید تا اتمام مکیدن به راهرو یا اتاقی برود که تلویزیون از آنجا دور است. می‌توانید حتی به او یاد بدهید در چنین مواقعی که به انگشت مکیدن تمایل پیدا می‌کند از روش خاصی مثل مشت کردن دستش یا بردن دست در جیبش استفاده کند و به طور ناخودآگاه خود را کنترل کند. www.salamat.com
عنوان سوال:

دخترم کلاس سوم است و در موقع تماشای تلویزیون و حتی موقع خواب انگشتش را می‌مکد. لطفا بگویید چه‌ ‌کار کنم تا این عادتش ترک شود؟


پاسخ:

بچه‌های کوچک‌تر معمولا برای کم کردن اضطرابشان انگشت می‌مکند بنابراین اولین قدم آن است که دخترتان را نزد روان‌پزشک ببرید تا از نظر اینکه اضطراب دارد یا نه، بررسی شود. اگر زمینه اضطرابی در او وجود داشته باشد که باید درمان شود و اگر چنین مشکلی نداشته باشد حتما به دلیل تذکر دادن بیش از حد شما، از این موضوع برای جلب توجه استفاده می‌کند. در این حالت باید سعی کنید رفتار او را نادیده بگیرید و اصلا در هنگام انگشت مکیدن به او نگاه نکنید. هیچ تذکری هم ندهید. راه‌حل دیگر این است که از او بخواهید ساعاتی مقابل آینه بنشیند و در حالت انگشت مکیدن خود را ببیند. با این کار متوجه می‌شود دیگران و هم‌کلاسی‌‌هایش چه منظره‌ای را می‌بینند و این کار به تغییر نگرش و عادت او می‌انجامد. روش دیگر اینکه مواقع مکیدن انگشت به جای اینکه اجازه دهید برنامه تلویزیونی مورد علاقه‌اش را ببیند، از او بخواهید تا اتمام مکیدن به راهرو یا اتاقی برود که تلویزیون از آنجا دور است. می‌توانید حتی به او یاد بدهید در چنین مواقعی که به انگشت مکیدن تمایل پیدا می‌کند از روش خاصی مثل مشت کردن دستش یا بردن دست در جیبش استفاده کند و به طور ناخودآگاه خود را کنترل کند.
www.salamat.com





1396@ - موتور جستجوی پرسش و پاسخ امین