افزایش
زیاده معنای اعمی دارد که هم به معنی نما در فقه وهم غیر آن استعمال شده است.
افرادی که لاغر هستند یا استعداد چاقی ندارند دارای مزاج خشک هستند. برای چاق شدن باید رطوبت بدن را اضافه کرد. اگر به صورت مادرزادی صاحب مزاج خشک باشید هیچگاه بسیار چاق نخواهید شد مگر کمی آن هم بعد از میانسالی. اگر سوء مزاج (خشک، سرد و خشک، گرم و خشک، صفراوی یا سوداوی) وجود داشته باشد باید درمان شود. بعد از حمام به کل بدن روغن بنفشه بمالید. مصرف قرص آهن اشتها را زیاد می کند. (به شرطی که هموگلوبین بالا نباشد) قدومه شیرازی را خیس کرده با عرق انیسون شربت کرده و بخورید. انجیر چاق کننده خوبی است. روزی یک قاشق مرباخوری پودر کتیرا و یک قاشق غذاخوری پودرنارگیل و یک قاشق مرباخوری تخم شنبلیله را دریک لیوان شیر حل کنید و بخورید.