خوش اخلاق
حُسن خُلق، از فضائل اخلاقی مورد تأکید در قرآن و حدیث است.
شبها سردی جات مثل ماست و د.وغ و سالاد و غذاهای سردی مصرف نکنید.شبها قبل خواب یک قاشق عسل بخورید.عطر طبیعی گل محمدی یا بهار نارنج را روی بالشت بمالید . درمورد فرزندتان هم این موارد را رعایت کنید.