تیک چیست و چه افرادی تیک می گیرند؟ خوشحالیم شما مخاطب ما هستید؛ امیدواریم راهنمای خوبی در رابطه با این موضوع برای شما باشیم. (تیک) اختلالی است که در آن فرد حرکات و صحبت های تکراری را چندین بار در روز به طور مداوم انجام می دهد. این اختلال به طور کلی به سه گروه اصلی تقسیم می شود : 1. تیک حرکتی : این تیک از دو نوع دیگر شایع تر است. در این حالت فرد حرکاتی مانند پلک زدن ، تکان دادن لب و فک ، شکلک در آوردن، تکان دادن سر یا بالا انداختن شانه ها را تکرار می کند. همچنین ممکن است چندین بار پاهایش را تکان دهد یا سرش را به دفعات به عقب و طرفین برگرداند. 2. تیک صوتی : در این حالت فرد ممکن است بارها سرفه کند، خرخر کند، بینی خود را به طور مکرر بالا بکشد، فین کند، کلمات زشت بیان کند یا حرف زشت را چند بار تکرار کند یا ممکن است یک کلمه یا حرف دیگران را بارها به زبان بیاورد. 3. تیک صوتی و حرکتی (اختلال توره) : در این افراد تیک حرکتی و صوتی هر دو وجود دارد. به طور مثال فردی که همزمان یک کلمه را چندین بار تکرار می کند و در حین آن به طور مداوم پلک می زند. نکته مهم این است که باید بدانید تمام این تیک ها – حرکتی، صوتی و توره (صوتی و حرکتی) – به صورت غیر ارادی هستند. *** عوامل مؤثر در تیک - وراثت : در اختلال تیک، ژن نقش بسیار مهمی دارد. افرادی که دچار تیک هستند معمولاً یکی از اعضای خانواده آنها دچار تیک است همچنین تیک در دو قلوهای یک تخمکی زیاد دیده می شود. - استرس و اضطراب : یکی از علل بسیار مؤثر در به وجود آمدن تیک ، استرس و اضطراب بیش از اندازه است. افرادی که مشاغل پر استرس دارند یا در خانواده های متشنج – خانواده هایی که در آنها دعوا و مشاجره بین والدین و دیگر اعضای خانواده زیاد است - زندگی می کنند، احتمال اینکه دچار تیک شوند زیاد است؛ همچنین مشخص شده است که رفتارهای تیکی در زمان فشارهای عصبی افزایش می یابد. زمانی اعتقاد بر این بود که تیکها علامت بیرونی احساسات سرکوب شده و تعارضات و کشمکش های درونی اند. امروزه در بسیاری از نقاط جهان آن را ترکیبی از عوامل محیطی و زیستی می دانند.تقریباً در یک سوم موارد پایه ژنتیکی دارد اما در برخی حالات ممکن است این عادت از طریق تقلید به دست آید. همچنین مشخص شده است که رفتارهای تیکی در زمان فشارهای عصبی افزایش می یابد که این امر به (تیک عصبی) منجر می شود. *** چه باید کرد؟ مهمترین عاملی که می تواند این رفتار را کم نموده و به عنوان ریشه اصلی درمان محسوب شود،کاهش فشار روحی است. به لحاظ این که رفتارهای تیکی غالباً با فشار روحی تشدید می شوند؛ پس عناصری را در زندگیتان جستجو کنید که ممکن است منشأ ناراحتی یا نگرانی برای شما گردند. برای کاهش تنش های احتمالی ، تا آن جایی که ممکن است برای ایجاد آرامش و حذف موقعیت های فشار زا بکوشید. تعداد تیک اغلب با کاهش فشار روحی، تقلیل می یابد. *** در خصوص چنین رفتار و عادتی و بطور کلی در مورد تیک عصبی به چند نکته می توان اشاره نمود : نکته 1 : معمولاً تیک های عصبی بصورت حرکات غیر اردای و انقباضات عضلانی ناگهانی بوده و حداقل بطور گذرا در درصد قابل توجهی از افراد دیده می شوند. نکته 2 : توصیه مناسب به فرد مبتلا به تیک این است که توجهی به تیک ها نداشته باشد، چرا که تمرکز روی تیک، باعث تشدید آن می شود. پس بهترین راه نادیده گرفتن آن است. نکته3 : اکثر تیک هایی که تازه آغاز شده اند، مسیر محدود و گذرایی دارند و به سمت اختلال جدی تری پیش نمی روند و حداکثر در طی دوره های استرس آور عود می کنند و معدودی از تیک ها بیشتر از یک سال طول می کشند. نکته4 : جهت درمان این اختلال از روش های شناختی، رفتاری و در بعضی موارد از دارو درمانی هم استفاده می شود . در روش رفتار درمانی از تکنیک های خاصی برای کاهش و حذف تیک استفاده می شود که باید تحت نظر روانشناس صورت گیرد.مهمترین راه درمان این اختلال حفظ آرامش و کم نمودن استرس است. منابع : 1. اختلالات تیک : راهنمای عملی برای خانوادهها و درمانگران/ مریم کوشا 2. آشنایی با اختلالات ارتباطی ناشی از آسیب دیدگاهی عصبی/ رابرت بروک شایر؛ ترجمه سعیده احمدی 3. اختلالات سیستم عصبی/مولف ژیلا صمدی. 4. اختلالات عصبی روانی، درمان آن با الکترومغناطیس/ تالیف سعید نفیسی و دیگران. نویسنده : حامد محقق زاده
تیک چیست و چه افرادی تیک می گیرند؟
تیک چیست و چه افرادی تیک می گیرند؟
خوشحالیم شما مخاطب ما هستید؛ امیدواریم راهنمای خوبی در رابطه با این موضوع برای شما باشیم.
(تیک) اختلالی است که در آن فرد حرکات و صحبت های تکراری را چندین بار در روز به طور مداوم انجام می دهد.
این اختلال به طور کلی به سه گروه اصلی تقسیم می شود :
1. تیک حرکتی : این تیک از دو نوع دیگر شایع تر است. در این حالت فرد حرکاتی مانند پلک زدن ، تکان دادن لب و فک ، شکلک در آوردن، تکان دادن سر یا بالا انداختن شانه ها را تکرار می کند. همچنین ممکن است چندین بار پاهایش را تکان دهد یا سرش را به دفعات به عقب و طرفین برگرداند.
2. تیک صوتی : در این حالت فرد ممکن است بارها سرفه کند، خرخر کند، بینی خود را به طور مکرر بالا بکشد، فین کند، کلمات زشت بیان کند یا حرف زشت را چند بار تکرار کند یا ممکن است یک کلمه یا حرف دیگران را بارها به زبان بیاورد.
3. تیک صوتی و حرکتی (اختلال توره) : در این افراد تیک حرکتی و صوتی هر دو وجود دارد. به طور مثال فردی که همزمان یک کلمه را چندین بار تکرار می کند و در حین آن به طور مداوم پلک می زند. نکته مهم این است که باید بدانید تمام این تیک ها – حرکتی، صوتی و توره (صوتی و حرکتی) – به صورت غیر ارادی هستند.
*** عوامل مؤثر در تیک
- وراثت : در اختلال تیک، ژن نقش بسیار مهمی دارد. افرادی که دچار تیک هستند معمولاً یکی از اعضای خانواده آنها دچار تیک است همچنین تیک در دو قلوهای یک تخمکی زیاد دیده می شود.
- استرس و اضطراب : یکی از علل بسیار مؤثر در به وجود آمدن تیک ، استرس و اضطراب بیش از اندازه است. افرادی که مشاغل پر استرس دارند یا در خانواده های متشنج – خانواده هایی که در آنها دعوا و مشاجره بین والدین و دیگر اعضای خانواده زیاد است - زندگی می کنند، احتمال اینکه دچار تیک شوند زیاد است؛ همچنین مشخص شده است که رفتارهای تیکی در زمان فشارهای عصبی افزایش می یابد.
زمانی اعتقاد بر این بود که تیکها علامت بیرونی احساسات سرکوب شده و تعارضات و کشمکش های درونی اند. امروزه در بسیاری از نقاط جهان آن را ترکیبی از عوامل محیطی و زیستی می دانند.تقریباً در یک سوم موارد پایه ژنتیکی دارد اما در برخی حالات ممکن است این عادت از طریق تقلید به دست آید. همچنین مشخص شده است که رفتارهای تیکی در زمان فشارهای عصبی افزایش می یابد که این امر به (تیک عصبی) منجر می شود.
*** چه باید کرد؟
مهمترین عاملی که می تواند این رفتار را کم نموده و به عنوان ریشه اصلی درمان محسوب شود،کاهش فشار روحی است. به لحاظ این که رفتارهای تیکی غالباً با فشار روحی تشدید می شوند؛ پس عناصری را در زندگیتان جستجو کنید که ممکن است منشأ ناراحتی یا نگرانی برای شما گردند. برای کاهش تنش های احتمالی ، تا آن جایی که ممکن است برای ایجاد آرامش و حذف موقعیت های فشار زا بکوشید. تعداد تیک اغلب با کاهش فشار روحی، تقلیل می یابد.
*** در خصوص چنین رفتار و عادتی و بطور کلی در مورد تیک عصبی به چند نکته می توان اشاره نمود :
نکته 1 : معمولاً تیک های عصبی بصورت حرکات غیر اردای و انقباضات عضلانی ناگهانی بوده و حداقل بطور گذرا در درصد قابل توجهی از افراد دیده می شوند.
نکته 2 : توصیه مناسب به فرد مبتلا به تیک این است که توجهی به تیک ها نداشته باشد، چرا که تمرکز روی تیک، باعث تشدید آن می شود. پس بهترین راه نادیده گرفتن آن است.
نکته3 : اکثر تیک هایی که تازه آغاز شده اند، مسیر محدود و گذرایی دارند و به سمت اختلال جدی تری پیش نمی روند و حداکثر در طی دوره های استرس آور عود می کنند و معدودی از تیک ها بیشتر از یک سال طول می کشند.
نکته4 : جهت درمان این اختلال از روش های شناختی، رفتاری و در بعضی موارد از دارو درمانی هم استفاده می شود . در روش رفتار درمانی از تکنیک های خاصی برای کاهش و حذف تیک استفاده می شود که باید تحت نظر روانشناس صورت گیرد.مهمترین راه درمان این اختلال حفظ آرامش و کم نمودن استرس است.
منابع :
1. اختلالات تیک : راهنمای عملی برای خانوادهها و درمانگران/ مریم کوشا
2. آشنایی با اختلالات ارتباطی ناشی از آسیب دیدگاهی عصبی/ رابرت بروک شایر؛ ترجمه سعیده احمدی
3. اختلالات سیستم عصبی/مولف ژیلا صمدی.
4. اختلالات عصبی روانی، درمان آن با الکترومغناطیس/ تالیف سعید نفیسی و دیگران.
نویسنده : حامد محقق زاده
- [سایر] با سلام آیا درمانی برای تیک عصبی وجود دارد ؟
- [سایر] می خواهم به خواستگاری دختری برم ولی یک مشکلی دارم که نمیدونم چطوری به ایشون بگم. من دچار یک تیک عصبی خفیف مثل تکان دادن غیر ارادی سر هستم اونم نه همیشه وقتی استراحت کنم و دور از استرس کاری باشم اصلا تیک ندارم و وقتی تنها هستم که اصلا تیک ندارم اگه هم چیزی به ایشون نگم مطمئنم که هر چند این تیک خفیف و کم هست ولی در زمان خستگی بیشتر بروز میکنه و بالاخره ایشون متوجه میشه اگه بگم هم ایشون مطمئنا فکر میکنه من مشکل روانی دارم و قضیه خواستگاری منتفیه .ممنون میشم راهنمایی کنید
- [سایر] از دیدگاه قرآن چه افرادی بهشتی و چه افرادی جهنمی هستند؟
- [سایر] نسناس چه افرادی هستند؟
- [آیت الله بهجت] وظیفه افرادی که تقلید نمی کنند چیست؟
- [سایر] شبهه: افرادی مثل شمر به جهنم میروند و افرادی به بهشت می روند ولی خداوند باز هم آنها را آفرید و این خود نشانه جبر است.
- [سایر] با چه افرادی نباید مشورت کرد؟
- [سایر] چه افرادی شهید به حساب می آیند؟
- [آیت الله سبحانی] بوسیدن دست چه افرادی رجحان دارد؟
- [سایر] خداوند افرادی مثل شمر به جهنم میروند و افرادی به بهشت می روند ولی باز هم آنها را آفرید و این خود نشانه جبر است.
- [آیت الله مظاهری] معاشرت با افرادی که با مسجد سر و کار ندارند و خرید و فروش با آنها و زن گرفتن و زن دادن به آنها مکروه است.
- [آیت الله مظاهری] اگر بداند نماز افرادی که او به واسطه آنها اتّصال دارد باطل است نمیتواند اقتدا کند، ولی اگر شک داشته باشد میتواند اقتدا نماید.
- [آیت الله اردبیلی] وقف بر معدوم یعنی افرادی که وجود ندارند صحیح نیست، امّا چنانچه وقفِ مال جهت افرادی که به دنیا نیامدهاند و در شکم مادر هستند باشد، اشکالی ندارد؛ همچنین وقف بر معدوم به تبع موجود یعنی برای اشخاصی که بعضی از آنها به دنیا آمدهاند صحیح است، مانند وقف بر اولاد و در این صورت طبقات بعد که به دنیا نیامدهاند، بعد از به دنیا آمدن با دیگران شریک میشوند.
- [آیت الله مظاهری] افرادی که شایعهساز و یا شایعهپراکن و یا مروّج کار آنان ولو بهواسط? عملشان و حتّی بهواسطه سکوت میباشند، در جرم و حرمت شریک هستند و عمل آنها و سکوتشان حرام است.
- [آیت الله اردبیلی] اگر بر روی چیزی که مانع از اتصال در صفوف جماعت است سوراخهایی ایجاد کنند نیز اتصال در جماعت برقرار نمیشود و نماز افرادی که به واسطه این مانع از جماعت جدا شدهاند، به جماعت صحیح نیست.
- [آیت الله مکارم شیرازی] (مضاربه) آن است که فرد یا افرادی سرمایه گذاری کنند و فرد یا افراد دیگری با آن سرمایه کار کنند و درآمد آن را مطابق قراردادی میان خود تقسیم کنند، و هر کدام سهمی از آن را ببرند.
- [آیت الله مکارم شیرازی] کسی که در جامعه اسلامی زندگی می کند و از اعتقادات او خبر نداریم، پاک است و جستجو و تفتیش لازم نیست و نیز در جوامع غیر اسلامی چنانچه افرادی باشند که معلوم نباشد مسلمان هستند یا کافر، پاکند.
- [آیت الله سیستانی] هر گاه نماز جمعهای که دارای شرائط است برپا شود اگر برپا کنندهاش امام علیهالسلام یا نماینده خاص او باشد ، حضورش واجب است ، و در غیر این صورت واجب نیست . و در صورت اول نیز بر چند گروه واجب نیست : اول : زنان . دوم : بردگان . سوم : مسافران ، هر چند مسافری که وظیفهاش تمام باشد ، مثل مسافری که قصد اقامت نموده باشد . چهارم : بیماران ، نابینایان ، و افراد پیر . پنجم : افرادی که فاصله آنان تا محل نماز جمعه بیش از دو فرسخ شرعی باشد . ششم : افرادی که حضور آنان در نماز جمعه به علت باران یا سرمای شدید و مانند آن سخت و دشوار باشد .
- [آیت الله مظاهری] برخورد زن با شوهر یا شوهر با زن، از افرادی که مردم توّقع بیشتری از آنها دارند، نظیر اهل علم، به طوری که عرفپسند نباشد، حرام است، گرچه شهوتانگیز و یا مفسده انگیز نباشد، بلکه گرچه خلاف مروّت نیز نباشد. صفحه 380 ح. حفظ عفّت فرج
- [آیت الله مظاهری] افرادی که در ادارات دولتی یا مؤسسات کار میکنند و معمول است که مقداری از حقوق آنان را پسانداز میکنند که هنگام بازنشستگی بتدریج به آنان بدهند پس از بازنشستگی هر مقدار را که در هر سال به آنان بدهند جزو درآمد آن سال محسوب است و لازم نیست خمس آن را فوراً بدهند.